[4]​ Es la hija mayor de Elizabeth Langford (nacida Green), pediatra, y Stephen Langford, médico y director de servicios médicos en el Royal Flying Doctor Service Western Operations.

[14]​[15]​ Inicialmente, en la escuela secundaria estaba interesada en la medicina y la política, además del teatro musical.

[16]​ Compartió un vídeo de sí misma cantando tres canciones que compuso: «I've Got a Crush on Zoe Bosch», «Young and Stupid» y «3 Words».

[19]​ Durante su último año en Perth Modern, dejó de nadar para centrarse en la música y la actuación.

Langford apareció en la producción de la escuela del Hotel Sorrento en 2013[21]​[22]​ y se graduó ese mismo año.

[23]​ Después de graduarse, estaba decidida a convertirse en actriz, pero todas las escuelas de actuación a las que se postuló la rechazaron por ser demasiado joven y no tener suficiente experiencia.

[15]​ Langford apareció por primera vez en varias pequeñas películas independientes, incluidas Story of Miss Oxygen (2015), Imperfect Quadrant (2016) y Daughter (2016).

[26]​ Cuando consiguió el puesto, tenía sólo 10 días para obtener una visa O-1 ya que no había trabajado antes en los Estados Unidos.

[28]​ Varios críticos elogiaron su interpretación de Baker; The Hollywood Reporter escribió: «La desgarradora franqueza de Langford te hace alentar un destino que sabes que no es posible.