La Japan Rugby League One 2022-23 fue la vigésima edición y la segunda bajo la denominación actual del principal torneo de rugby profesional de Japón.
[1] El formato y el calendario se anunciarán el 16 de septiembre de 2022.
Consistirá en un partido de todos contra todos, antes de entrar en un playoff de estilo eliminatorio para los cuatro equipos finalistas.
Contó con dos conferencias (A, B).
Los equipos de cada conferencia jugaron contra los equipos de su respectiva conferencia dos veces (una en casa y otra fuera) y seis partidos contra todos los equipos de la otra conferencia, tres en casa y tres fuera.