Está situada al borde del pequeño río Helme, 8 kilómetros al sudeste de Nordhausen.

Pertenece a la Verwaltungsgemeinschaft («municipalidad colectiva») de Goldene Aue (Turingia).

Tiene un área de 20.96 km² y se encuentra a un altitud de 162 metros sobre el nivel del mar.

En el año 2010 se incorporaron las aldeas y comunidades de Uthleben, Windehausen, Hamma y Auleben a la ciudad rural de Heringen (Helme).

Mientras la comunidad de Windehausen se encuentra dentro de la llanura fértil del Goldene Aue (traducida: 'vega dorada'), las comunidades de Uthleben, Heringen, Hamma y Auleben se encuentran a orillas sur de dicha llanura, a pie del sistema montañosa menor del Windleite.