En su etapa como jugador profesional se desempeñaba como lateral izquierdo.
Tiene un hermano gemelo, Erwin, que también fue internacional con Alemania Federal.
Helmut y Erwin Kremers fueron los primeros gemelos en jugar en la Bundesliga.
Fue internacional con la selección de Alemania Federal en 8 ocasiones.
Formó parte de la selección campeona del mundo en 1974, pese a no haber jugado ningún partido durante el torneo.