Helmstedt es una ciudad localizada en el extremo oriental del estado alemán de Baja Sajonia.

Helmstedt se desarrolló en las vecindades de la Abadía benedictina de San Ludger que fue fundada alrededor del año 800 por San Ludger como una estación misionera.

Helmstedt es mencionada por primera vez en 952; se convirtió en ciudad en 1247.

Desde 1576 hasta 1810, aquí se localizó la Universidad de Helmstedt.

La principal ruta por ferrocarril y autopista entre Alemania Occidental y Berlín, a lo largo de la RDA, empezaba en el paso fronterizo de Helmstedt-Marienborn, también conocido como Checkpoint Alpha.