Harald III fue un hijo ilegítimo del rey danés Svend II.
Harald se casó con su prima Margareta Hasbjörnsdatter, pero no dejó herederos, y fue sucedido por su hermano Canuto IV el Santo.
Cuatro de sus medio hermanos fueron a su vez coronado reyes daneses.
Saxo Grammaticus describió a Harald como un rey débil e ineficaz que cedía a la voluntad del común de la gente, mientras que Ælnoth de Canterbury lo llamó "el legislador querido del pueblo".
[4] Tal vez esto le da la explicación de su apodo de Hen Harald o Hein (en danés), que en otras palabras, significa Harald el suave.