Su protagonista, Hallfreðr vandræðaskáld, fue un poeta islandés que vivió hacia 1000 y la saga relata una turbulenta relación amorosa con Kolfinna Ámundadóttir y las aventuras del escaldo en sus viajes al extranjero.

En la saga de Hallfreðar hay sin embargo menos énfasis en sus relaciones románticas.

Trata sobre su conversión del paganismo nórdico al cristianismo y sobre su relación con Olav Tryggvason, a quien se dedica un famoso poema a su muerte, y otros caudillos noruegos.

La saga es una historia entretenida y muy completa con enlaces a otras sagas, como Heimskringla, lo que sugiere que Snorri Sturluson ya conocía la saga e hizo uso de ella para su obra.

Se conserva en varios manuscritos del siglo XIV, incluido el Möðruvallabók y el Flateyjarbók, con significativas diferencias entre ambas versiones.