Estilo braza
En este estilo, el nadador flota momento en el cual comienza de nuevo todo el ciclo.
El estilo se nada sobre el pecho y es el estilo natatorio recreativo más popular debido a su estabilidad y a la posibilidad de respirar o coger el aire una sola vez durante todo el proceso.
El nado de braza requiere más fuerza y energía que cualquier otro estilo, incluyendo la mariposa.
En la llegada se toca con las dos manos al mismo tiempo obligatoriamente (de lo contrario el nadador puede ser descalificado).
El estilo ondulante lo nadan generalmente chicas muy flexibles, y pocos Masters tienen la flexibilidad para practicarlo.
A propósito, el movimiento ondulado no debería ser sobre enfatizado y el nadador sólo debe levantarse hasta que el agua alcance sus bíceps, en vez de hacer elevar su torso entero por encima del agua, gastando una gran cantidad de energía.
La braza es un estilo de natación, practicado desde principios del siglo XIX en Europa.
