Estacas (oficialmente Santa María das Estacas)[1]​ es una parroquia española del municipio de Fornelos de Montes, perteneciente a la provincia de Pontevedra, en la comunidad autónoma de Galicia.

[1]​ Hacia mediados del siglo XIX, la parroquia, por entonces perteneciente a Sotomayor, tenía contabilizada una población de 320 habitantes.

[3]​ Aparece descrita en el séptimo volumen del Diccionario geográfico-estadístico-histórico de España y sus posesiones de Ultramar de Pascual Madoz con las siguientes palabras:[3]​ En la actualidad, pertenece al municipio de Fornelos de Montes.

[2]​ En 2022, tenía empadronados 135 habitantes.

[2]​ Hay en la parroquia una iglesia de Santa María.