Tiene una superficie de 2476 hectáreas[1][2] y contiene áreas de arboledas, praderas, matorrales, hierbazales, ríos, pantanos y lagunas.La mayor parte de su extensión está declarada Sitio de Especial Interés Científico.El bosque crece sobre una cordillera baja entre los valles que forman los ríos Lea y Roding.Su elevación y su suelo de grava fina poco profunda (resultado de la glaciación) lo han hecho históricamente impracticable para la agricultura.[4] El bosque da nombre al Distrito de Epping Forest.
