Nació en Birmingham, Reino Unido, el 20 de agosto de 1986, hijo del exciclista británico Neil Martin y María Roche, hermana del también exciclista irlandés Stephen Roche.

Aunque representó al Reino Unido en dos mundiales Junior, siempre se sintió más irlandés que inglés y en 2006 cambió su nacionalidad.

Además, en esa misma edición de la Vuelta a España, fue donde consiguió su mejor resultado en la clasificación general de una Gran Vuelta, cuarto, a un minuto y medio del podio.

Otros triunfos destacados es la victoria en el Tour de Polonia 2010 y la Volta a Cataluña 2013, además en La Volta a Cataluña ha sido precisamente la carrera en la que tiene el mejor palmarés, ya que además de ganarla en 2013, fue segundo en dos oportunidades, en 2009 y 2011 y cuarto en 2012.

En septiembre de 2021 anunció su retirada al finalizar la temporada.