Estas categorías no son orientadas al combate, sino demostraciones de fluidez y habilidad en los movimientos.
Posee cinco cinturones negros en varias artes marciales orientales, tales como el tangsudo (coreano), taekwondo (coreano), Garra de Águila (chino), wushu (chino contemporáneo) y Shaolin del Norte (chino clásico).
También trabaja como instructora de artes marciales, siendo su arma preferida la espada gancho.
Es hija de Edward y Ann (Exeter) Markowski.
Creció en Scranton (Pensilvania) y comenzó a tomar lecciones de artes marciales a los trece años.