Cerebro y mindfulness

Cerebro y mindfulness es un libro que aborda la práctica y beneficios de la conciencia plena, escrito por el doctor en Medicina Daniel J. Siegel.

Este libro divulgativo, publicado por Paidós en 2010, busca ayudar a los individuos a obtener el bienestar personal sintonizando con su presente.

Para el facultativo, una vida interior rica es básica para alcanzar la felicidad.

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