Cursó sus estudios primarios en The Study, un colegio privado, al que sólo asistían mujeres, en Westmount, Quebec.

Luego, en 1989, se trasladó a Nueva York para estudiar comedia stand-up en el New School for Social Research.

Posteriormente, Rhea condujo las tres primeras temporadas del reality show The Biggest Loser, que debutó en la pantalla en la cadena estadounidense NBC en 2004.

En 2005 actuó en la película The Perfect Man, una comedia que protagonizó Heather Locklear y Hilary Duff.

Rhea participó en una edición especial del popular programa televisivo Who Wants to Be a Millionaire, como concursante.