En televisión, fue la primera mujer en presentar el programa das aktuelle Sportstudio del canal ZDF.

Trabajó para la radio pública, dirigiendo Hallo Ü-Wagen, durante dos décadas, un programa semanal de entrevistas itinerantes.

Nacida en Düsseldorf, Thomas estudió alemán, inglés y pedagogía en la Universidad de Colonia.

[7]​ En 1989, la WDR fundó un grupo Forum für Mitmach-Sendungen (Foro para las transmisiones participativas), que Thomas dirigió durante casi diez años.

[8]​ En 2001, fue nombrada directora ejecutiva de la ModerationsAkademie für Medien + Wirtschaft Carmen Thomas en Ehreshoven en 2001.