Este tipo de buceo, es practicado por muy pocas personas debido a su complejidad y alto riesgo.En el mar, la presión aumenta una atmósfera (o bar) cada 10 metros, lo que hace que al descender se disuelvan una gran cantidad de gases en la sangre y en las células.En el momento en que se va a ascender a la superficie -debido a que los tejidos corporales están comprimidos y algunas veces saturados, es decir, han absorbido la máxima cantidad posible de gas a esa profundidad- se debe hacer un ascenso cuidadoso, dividido en etapas de descompresión, en donde se respiran mezclas de gases como nitrógeno, hidrógeno, helio y oxígeno dependiendo de la profundidad.Este hábitat consiste de varias cámaras presurizadas en dónde los buzos viven mientras trabajan en la obra submarina.Aunque el buceo de saturación no es del todo saludable para los buzos, es la mejor manera que se ha inventado para estar a profundidades del mar, pues involucra sólo una compresión y solo una descompresión, lo cual, para los buzos es el punto más crucial de la actividad.
