Beneso es una aldea[1] española del municipio de Puerto del Son, La Coruña, Galicia.
Pertenece a la parroquia de Goyanes.
[2] Está situada en el norte del municipio a 28 metros de altura y a 5,8 kilómetros de la capital municipal.
Las localidades más cercanas son Mantoño, O Pozo y Eiravedra.
En 2021 tenía una población de 111 habitantes (55 hombres y 56 mujeres).