Simmons nació en Fitzroy suburbio de Melbourne, pero fue criado en Newcastle (Nueva Gales del Sur) desde los 18 meses, mientras que su padre Dave, jugó y entrenó en la ciudad.

Ben jugó su primer año de baloncesto a los siete años en el equipo representativo sub-12 los Newcastle Hunters y jugó dos años más para Lake Macquarie y Newcastle antes de que su familia se transfiriera de regreso a Melbourne cuando tenía 10 años.

[7]​ Fue incluido en el primer equipo consensuado All-American,[8]​ además de ser Premio USBWA al Freshman Nacional del Año, Naismith Prep al Jugador del Año, Rookie del Año de la Southeastern Conference e incluido en el mejor quinteto de la conferencia.

[10]​ Es el segundo jugador australiano después de Andrew Bogut en ser elegido número uno del Draft (tercero contando a Kyrie Irving, nacido en Australia pero de nacionalidad estadounidense).

En su primer año en la NBA no pudo debutar debido a una fractura en el quinto metatarsiano del pie que lo mantuvo inactivo toda la temporada 2016-17.

Debutó el 18 de octubre del 2017 ante los Washington Wizards aportando 18 puntos, 10 rebotes y 5 asistencias.

Su gran desempeño le colocó en segundo lugar en cuanto a triples dobles en una temporada para un novato (12), solo superado por Oscar Robertson (26).

[13]​ El 31 de enero, fue nombrado por primera vez en su carrera, reserva para el All-Star Game,[14]​ siendo el primer australiano que lo consigue.

[24]​ El 23 de febrero, fue elegido por tercera vez para disputar el All-Star Game que se celebró en Atlanta.

[29]​ Anteriormente ya había sido multado en varias ocasiones por faltar a los entrenamientos y reuniones del equipo.

Su partido más destacado incluyó 26 puntos, 10 rebotes y 5 robos ante la República Checa.

[53]​ Pero en abril de 2016, decide no unirse al equipo, para preparar su temporada rookie en la NBA.