La competición se ha celebrado cada año, salvo en 1987, cuando debido a las restricciones impuestas a los concursos organizados en domingo por el gobierno militar dirigido a todas las competiciones de fútbol en Fiyi.
Los mejores 10 equipos de distrito participan en el torneo.
Están divididos en dos grupos de cinco y cada equipo juega contra el resto una vez, durante tres días.
Los dos mejores equipos de cada grupo se clasifican para las semifinales, con el ganador de cada grupo.
Las semifinales y la final se juegan en el mismo día.