Adoptada el 4 de agosto de 1979, es una Enseña azul, en la que figura en el cantón más próximo al mástil la bandera del Reino Unido.
En el lado más alejado del mástil aparecen representadas formando un círculo quince estrellas blancas de cinco puntas cada una.
Las estrellas representan las quince islas que componen el archipiélago de las Islas Cook y el color azul del fondo ha pasado a simbolizar el océano en el que se encuentran.
Entre 1973 y 1979, la bandera fue verde con las estrellas en amarillo en el lado más alejado del mástil.
El amarillo representaba la fe, amor, felicidad y compromiso mostrado por los habitantes de las islas.