Esta liga semi-profesional esta afiliada a la OFI, la federación de fútbol del interior de Uruguay.
En futbol masculino hay 16 equipos, 7 en primera (Ciudad de Melo) y 9 en segunda (Liga Metropolitana B).
Para 1942 ya se habían creado de 11 clubes y este mismo año se agrega la Liga de Palleiro (que dejó de existir) como una división C, en 1946 la Asociación se une a la OFI y en 1962 ya ganarían un título de la misma asociación que se sumaron hace 16 años, el Selecciones del Interior y 1965 Armiño sería el primer club de Cerro Largo en clasificarse a la Copa de Clubes Campeones del Interior, aunque no se presentó, en el siguiente año Artigas si fue y sería el primer equipo en representar a Cerro Largo en la Copa de Clubes Campeones del Interior.
En 1972 Olimpia quedaria subcampeón de la Copa de Clubes Campeones del Interior contra Estudiantil de Salto, en 1975 se fusionarian Melo y Wanderers y en 1980 Conventos quedaría de vuelta subcampeón en la Copa de Clubes Campeones del Interior contra River Plate de Florida.
En 2023 Melo Wanderers llegaría a la final de la Copa Nacional de Clubes B[4]y aunque la perdieron, el siguiente año llegarian a la final de la Copa Nacional de Clubes y la perderian otra vez contra Porongos