Asistió a la Universidad del Estado de Georgia,[6]​ donde se graduó en la educación.

[9]​ Durante su estancia en México, fue entrenada por diversos luchadores, incluyendo Kevin Quinn y Ricky Santana.

El Team Extreme inició una rivalidad con T&A (Test & Albert) con su mánager, la debutante Trish Stratus.

Posteriormente iniciaría una rivalidad con la entonces campeona femenina Stephanie McMahon,[7]​ ambas tienen una lucha decisiva por el título el 21 de agosto de 2000, encuentro que tuvo como árbitro especial a The Rock, donde derrota a Stephanie convirtiéndose por primera vez en campeona femenina,[7]​[11]​[12]​ siendo la primera mujer en ganar ese título en el evento estelar o main event en el programa RAW, logró que volvería a repetir en 2004 tras derrotar a Trish Stratus.

frente a Ivory, en una lucha fatal de 4 esquinas donde además participaron Jacqueline y Trish Stratus, combate en que Edge & Christian aprovechando una distracción del árbitro atacaron a Lita, lo que fue aprovechado por Ivory para ganar el título.

[2]​[15]​ Más tarde Lita comienza a perseguir nuevamente el título femenino, y tras hacer equipo con Chyna (la campeona en ese entonces), se enfrentó a ella por el título en Judgement Day, siendo derrotada por esta.

Continuando con la historia en el siguiente episodio de RAW, Jeff y Lita fueron derrotados por Matt en una lucha en desventaja, poco después de informar a Lita que tanto su relación y los Hardy Boyz habían terminado.

Luego inicia una rivalidad con la campeona de ese entonces Molly Holly lo que las llevó a enfrentarse por el título Survivor Series pero debido a una trampa de Molly no pudo ganar el combate.

[23]​ Luego de este hecho comenzó a tener un romance en pantalla con Christian (Kayfabe) al mismo tiempo que Trish Stratus lo hacía con Chris Jericho,[2]​ pero el 1 de diciembre en RAW ambas mujeres descubrieron que entre Christian y Jericho habían hecho una apuesta para ver quién se acostaba primero con una de ellas,[2]​[24]​ lo que causó una rivalidad por parte de ellas lo que las llevó a hacer pareja para enfrentarse a estos dos luchadores en Armageddon en la, denominada por Bischoff, Battle of the Sexes, pero perdieron el combate aunque para los hombres la victoria no fue muy fácil.

Una semana después, Matt se preparó para proponerle matrimonio a Lita, pero fue interrumpido por Kane, que hizo un acusación terrible.

Matt dijo a Lita que no le importaba, y todavía quería casarse con ella.

Después de los votos, Kane atacó Hardy y le aplicó brutalmente una garra contralona.

Por consiguiente, Hardy estaba gravemente lastimado y fue forzado a irse un tiempo de RAW.

[27]​ En noviembre de 2004 Lita regresa a la división femenina y la rivalidad que hace meses venía arrastrando con Trish Stratus estaba en su apogeo.

Continuaron la rivalidad en contra de Hardy y en SummerSlam Edge derrotó a Matt.

Edge se alzó con la victoria gracias a la ayuda de Lita, por lo que Matt fue despedido del programa,[2]​ pero posteriormente fue readmitido en SmackDown!.

Edge ganó el Campeonato de la WWE el 8 de enero en New Year's Revolution y en el siguiente episodio de RAW quiso celebrarlo con Lita en una fogosa y polémica escena ya que intentaron tener "relaciones" en medio del ring[2]​ (Kayfabe) pero fueron interrumpidos por Ric Flair y después John Cena que atacó a Lita aplicándole un "FU".

Al llegar la noche de Unforgiven Trish derrotó a Lita por el título.

[38]​ Como el título quedó vacante debido al retiro de Trish, en RAW comenzó un torneo para determinar quien sería la nueva campeona, torneo en el cual Lita llegó a la final derrotando en esa instancia nuevamente a Mickie James en el evento Cyber Sunday en un Diva Lumberjill Match o lucha de leñadoras.

[39]​ Durante las semanas siguientes Lita se enfrentó a Mickie James en una serie de combates que fueron desventajosos para Mickie, ya que en una oportunidad debió luchar con la muñeca atada a la espalda, en otra con las piernas amarradas y también con la cabeza cubierta, fue en esa última instancia, en la edición del 20 de noviembre en RAW en donde Lita anunció sorpresivamente que se marcharía de la WWE al domingo siguiente en Survivor Series.

El discurso dado por Dumas es considerado una de las mejores promos hechas por mujeres en la historia del wrestling profesional, conocida como la Female PipeBomb.

[41]​ Dumas hizo su debut para la promoción United Wrestling Federation (UWF) en abril de 2007, donde se desempeñó como referí invitada durante un combate entre Christy Hemme y April Hunter.

También hizo su aparición en el RAW 1000th Episode, como la última leyenda a la que se enfrentaría Heath Slater, siendo asistida durante el combate por The APA (JBL & Ron Simmons) y las leyendas a las que Slater se había enfrentado, ganando el combate después de un Twist of Fate, una Clothesline From Hell de JBL y un Litasault.

Apareció en WrestleMania 32 anunciando que el Divas Championship sería desactivado y estaba un nuevo campeonato en juego el Women's Championship, antes de la lucha entre Charlotte, Becky Lynch y Sasha Banks.

También apareció al día siguiente haciendo oficial la entrega del Campeonato a Charlotte.

El 28 de enero del 2018 regresó como participante para el primer Royal Rumble de mujeres, entrando como la #5 y logrando eliminar a Mandy Rose y Tamina, sin embargo Becky Lynch la eliminaría al poco tiempo.

El 28 de octubre, enfrentó junto a Trish Stratus a Mickie James y Alicia Fox en el primer PPV exclusivo de mujeres llamado WWE Evolution, saliendo victoriosa.

Al día siguiente en Raw hizo equipo con Trish Stratus, Sasha Banks, Natalya y Bayley derrotando a Mickie James, Alicia Fox, Ruby Riott, Liv Morgan y Sarah Logan.

[47]​ para dar una promo en el ring sobre su carrera y futuro combate, sin embargo fue interrumpida por la Campeona Femenina de SmackDown!

[50]​ El 1 de abril en la primera noche del evento, Lita, Lynch y Stratus derrotaron al Damage CTRL.