[1]​ Abarca la zona de tierras altas entre las mesetas Bonaparte y Thompson desde la zona del lago Mahood, en la esquina sureste de la meseta Cariboo, al sureste hacia el curso bajo del río Shuswap al este de Vernon en la región de Okanagan.

Las tierras altas no son una cordillera unificada, sino una combinación de tierras altas divididas por los valles de los ríos Clearwater, North Thompson y Adams y también por las tierras bajas del lago Shuswap que flanquean el suroeste.

En esa zona del valle están los pueblos de Falkland, Westwold y Monte Creek a lo largo de la carretera 97.

El punto más alto de las Tierras Altas es el Pico Matterhorn en el macizo del Pico Dunn a 2636 metros.

Los climas aquí varían desde el subalpino en las montañas, especialmente más al norte, hasta el clima continental semiárido, más templado, que se encuentra alrededor del lago Shuswap.