La Africa Cup 1A del 2016 se disputó como un cuadrangular a una ronda entre julio y agosto, pasadas las 3 fechas la selección de Namibia logró su sexto título.

[1]​[2]​[3]​ Nota: Se otorgan 4 puntos al equipo que gane un partido y 2 al que empatePuntos Bonus: 1 punto por convertir 4 tries o más en un partido y 1 al equipo que pierda por no más de 7 tantos de diferencia