Escrita por la vocalista y guitarrista Molly Rankin, guitarrista Alec O'Hanley, y bajista Brian Murphy, es cantada desde la perspectiva de un amante que desarrolla una «fijación enfermiza» hacia su pareja.

[1]​ La canción fue producida por Chad VanGaalen y grabada en su estudio, Yoko Eno, en Calgary, Alberta.

[2]​ «Adult Diversion» fue fundamental para desarrollar el impulso del grupo, que firmó con el sello discográfico independiente canadiense Royal Mountain, un mes después del lanzamiento de sencillo en octubre de 2013.

[5]​ Sam Willett de Consequence of Sound denominado la melodía como «caprichosamente ideal» que alcanza «alturas impresionantes», elogió sus «arreglos de guitarra perfectamente cosidos y su dulce voz femenina».

[6]​ Gabrielle Sierra, escribió para Billboard calificó el sencillo como pegadizo, destacando su «voz soñadora, inexpresiva y su sonido retro».