1 Litre no Namida

), en español: 1 Litro de Lágrimas, es un trágico diario escrito por Aya Kitō (木藤亜也, Kitō Aya?, 1962 - 1988) y publicado poco antes de su fallecimiento.

[1]​ El diario, una historia real sobre la base de su propia vida, está escrito en primera persona.

Inicialmente, el objetivo del diario de Aya era ser una crónica de cómo la enfermedad estaba afectando su vida diaria, pero a medida que la enfermedad avanzaba, el diario se convirtió en la salida del Aya para describir las intensas luchas personales que tenía que afrontar, primeramente sobre adaptación, y en finalmente, tratando de sobrevivir a su enfermedad.

Como se puede leer en una entrada, "escribo porque la escritura es la prueba de que todavía estoy viva."

[2]​ También fue adaptada a televisión en Turquía bajo el título Bir Litre Gözyaşı.