Las dosis excesivas pueden provocar toxicidad por vitamina D causando aumento de la producción de orina, presión arterial alta , cálculos renales , insuficiencia renal , debilidad muscular y estreñimiento. [6] Si se toman dosis altas durante un largo período de tiempo, puede producirse calcificación tisular . [5] Las dosis normales son seguras durante el embarazo . [7] Actúa aumentando la cantidad de calcio absorbido por los intestinos y reabsorbido por los riñones. [6] Los alimentos en los que se encuentra incluyen algunos hongos . [8]
El ergocalciferol puede utilizarse como suplemento de vitamina D , mientras que el colecalciferol (vitamina D 3 ) se produce de forma natural en la piel cuando se expone a la luz ultravioleta. [15] Se considera que el ergocalciferol (D 2 ) y el colecalciferol (D 3 ) son equivalentes para la producción de vitamina D, ya que ambas formas parecen tener una eficacia similar para mejorar el raquitismo [16] y reducir la incidencia de caídas en pacientes de edad avanzada. [17] Sin embargo, existen informes contradictorios sobre la eficacia relativa, y algunos estudios sugieren que el ergocalciferol tiene una eficacia menor debido a limitaciones en la absorción, la unión y la inactivación. [18] Un metaanálisis concluyó que la evidencia suele favorecer al colecalciferol para aumentar los niveles de vitamina D en sangre, aunque afirmó que se necesita más investigación. [18]
Al igual que el colecalciferol , el ergocalciferol es inactivo por sí mismo. Requiere dos hidroxilaciones para volverse activo: la primera en el hígado por CYP2R1 para formar 25-hidroxiergocalciferol (ercalcidiol o 25-OH D 2 [20] ), y la segunda en el riñón por CYP27B1 , para formar el 1,25-dihidroxiergocalciferol activo (ercalcitriol o 1,25-(OH) 2 D 2 ) , que activa el receptor de vitamina D. [21] A diferencia del colecalciferol , la 25-hidroxilación no la realiza CYP27A1 para el ergocalciferol. [22]
El ergocalciferol y sus metabolitos tienen una menor afinidad por la proteína transportadora de vitamina D en comparación con sus homólogos de la vitamina D 3 . La afinidad de unión del ercalcitriol al receptor de vitamina D es similar a la del calcitriol . [22] El propio ergocalciferol y sus metabolitos pueden desactivarse mediante 24-hidroxilación. [23]
Fuentes
Hongo , de la base de datos de nutrientes del USDA (por 100 g), D 2 + D 3 : [24] [25]
Los especímenes de Cladina arbuscula cultivados en diferentes condiciones naturales contienen provitamina D 2 y vitamina D 2 , en rangos de 89-146 y 0,22-0,55 μg/g de materia seca respectivamente. También contienen vitamina D 3 (rango de 0,67 a 2,04 μg/g) aunque no se pudo detectarprovitamina D 3 . Los niveles de vitamina D se correlacionan positivamente con la irradiación UV. [26]
Plantas
Alfalfa ( Medicago sativa subsp. sativa), brote: 4,8 μg (192 UI) de vitamina D 2 , 0,1 μg (4 UI) de vitamina D 3 [27]
Biosíntesis
El contenido de vitamina D2 en los hongos y C. arbuscula aumenta con la exposición a la luz ultravioleta. [26] [28] El ergosterol (provitamina D2 ) que se encuentra en estos hongos se convierte en previtamina D2 con la exposición a los rayos UV, que luego se convierte en vitamina D2 . Como los hongos cultivados generalmente se cultivan en la oscuridad, se encuentra menos vitamina D2 en comparación con los cultivados en estado silvestre o secados al sol. [19]
Cuando los hongos frescos o los polvos secos se exponen deliberadamente a la luz ultravioleta, los niveles de vitamina D2 se pueden concentrar a niveles mucho más altos. [29] [30] [31] El procedimiento de irradiación no causa una decoloración significativa ni blanqueamiento de los hongos. [32] Se ha afirmado que una porción normal (aproximadamente 2 oz o 60 gramos) de hongos frescos tratados con luz ultravioleta ha aumentado el contenido de vitamina D a niveles de hasta 80 microgramos o 3200 UI si se exponen a solo cinco minutos de luz ultravioleta después de ser cosechados. [30]
Los champiñones con un contenido mejorado de vitamina D2 producidos de esta manera funcionan de manera similar a un suplemento de vitamina D2; ambos mejoran eficazmente el estado de vitamina D. [ 29] [33] La vitamina D2 de la levadura irradiada con rayos UV horneada en pan o en champiñones es biodisponible y aumenta los niveles sanguíneos de 25(OH)D. [29]
Nombres
Viosterol, el nombre dado a las primeras preparaciones de ergosterol irradiado , es esencialmente sinónimo de ergocalciferol. [34] [35] Sin embargo, actualmente, Viosterol también es el nombre comercial del colecalciferol (vitamina D 3 ) en algunos países. [36] [37]
El ergocalciferol se fabrica y se vende bajo varias marcas comerciales, entre ellas Deltalin ( Eli Lilly and Company ), Drisdol (Sanofi-Synthelabo) y Calcidol (Patrin Pharma). [ cita requerida ]
Referencias
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Enlaces externos
Página del libro web de química del NIST sobre ergocalciferol