La vida en solitario se refiere a la situación doméstica de las personas que viven solas. Este tema ha recibido la atención de los expertos en comportamiento y de los investigadores, en relación con la forma de ayudar a abordar las necesidades personales de estas personas y de proporcionarles recursos que puedan resultarles beneficiosos. Varios artículos publicados abordan consejos y métodos prácticos para las personas que viven solas, con el fin de ayudarlas a encontrar formas beneficiosas de mejorar diversos aspectos de la vida diaria.
En 2023, un artículo titulado "Vivir solo: el arte de prosperar solo, su guía definitiva para vivir" afirmaba: "Vivir solo puede ser un poco intimidante, especialmente si es algo nuevo para ti. Para mantenerte a salvo, asegúrate de elegir un apartamento o condominio seguro donde te sientas protegido... elige un lugar para vivir con mucha iluminación y buenos vecinos... conoce a tus vecinos y a las personas que te rodean para que todos puedan cuidarse unos a otros". [1]
Un escritor compartió su propia experiencia en un sitio web dedicado a este tema, y afirmó que: "...empezaron a aparecer en mi cabeza pensamientos negativos. ¿Qué pasaría si terminaba viviendo solo para siempre? ¿Seré capaz de afrontarlo? ¿Cómo podría conocer a alguien? ¿Cómo podría superar los largos y fríos meses de invierno, especialmente con la mayor carga financiera? Las preguntas negativas parecían interminables y mi positividad inicial se evaporó. Tenía serias dudas de que vivir solo fuera lo mío... Poco a poco (y gracias a una combinación de terapia y medicación), comencé a abordar los problemas. Me volví más abierto con mis amigos. Hice ejercicios para ayudar a mi ansiedad y comencé a tener una perspectiva más "basada en la realidad" de mi situación. Sí, todavía hubo momentos difíciles y sí, vivir solo tiene aspectos negativos, pero comencé a manejarlos y a concentrarme en los aspectos positivos". [2]