Una sábana es una pieza rectangular de tela que se usa sola o en pares como ropa de cama , que es más larga y ancha que un colchón , y que se coloca inmediatamente encima de un colchón o cama, pero debajo de mantas y otra ropa de cama (como edredones y colchas ). Una sábana bajera se coloca encima del colchón y puede ser una sábana plana o una sábana ajustable (una sábana que se ha cosido con elástico o un cordón a lo largo del dobladillo de la parte superior, los lados y la parte inferior de la sábana para evitar que se resbale del colchón). Una sábana superior, en los muchos países donde se usan, es una sábana plana, que se coloca encima de una sábana bajera y debajo de otra ropa de cama.
El término sábana se utilizó por primera vez en el siglo XV. [1] Las sábanas eran tradicionalmente blancas y estaban hechas de algodón, lino o seda, sin embargo, ahora se utilizan varios colores y patrones.
Las sábanas se presentan en dos variedades principales: planas y ajustables. Una sábana plana es simplemente una lámina rectangular de tela, mientras que una sábana ajustable tiene cuatro esquinas, y a veces dos o cuatro lados, equipados con elástico , para usarse solo como sábana bajera. La sábana ajustable también se puede asegurar con un cordón en lugar de elástico. El propósito de una sábana bajera ajustable es evitar que se deslice del colchón mientras se usa la cama. A veces se usa una forma particular de doblar y meter mientras se hace la cama, conocida como "esquinas de hospital", cuando la sábana bajera es plana en lugar de ajustable.
Por lo general, una sábana plana se remacha en los bordes para formar cuatro costuras . Una de las costuras es más ancha que las otras tres y ayuda a orientar la sábana correctamente sobre el colchón . La costura más ancha va en el extremo de la cabeza del colchón. A veces, los lados no tienen costuras, sino que se terminan solo con el orillo . Cuando se hace una cama , el lado estampado o con monograma de la sábana superior se puede colocar hacia arriba o hacia abajo, en cuyo caso el borde superior se puede doblar hacia el pie de la cama para exponer el diseño.
En Estados Unidos y Canadá, las sábanas suelen venderse en juegos de cuatro piezas que constan de una sábana ajustable, una sábana plana y dos fundas de almohada. En China, un juego de cuatro piezas consta de una funda de edredón , dos fundas de almohada y una sábana ajustable o plana. Las sábanas ajustables están ganando popularidad debido a su facilidad de uso. El uso de elástico de buena calidad hace que las sábanas ajustables sean duraderas.
El algodón y las mezclas de algodón dominan el mercado, siendo la mezcla más común la de algodón/poliéster. El algodón proporciona absorbencia y un tacto suave, mientras que el poliéster añade durabilidad y resistencia a las arrugas. [2] Otras fibras comunes que se utilizan en la fabricación de sábanas son el lino , la seda , el rayón modal y de bambú, el lyocell , el microtex o microfibra y el polipropileno . El polipropileno (olefina) es un material hipoalergénico hilado a baja temperatura que se produce a bajo coste y que normalmente se utiliza en refugios de emergencia u hospitales como sábanas desechables.
Las sábanas refrescantes están hechas de Lyocell , bambú ( rayón ), lino , cáñamo o seda . [3]
La calidad de las sábanas se suele medir por el número de hilos por pulgada cuadrada de material. En general, cuanto mayor sea el número de hilos, más suave será la sábana, pero el tejido y el tipo de hilo pueden afectar a la "sensación" del material, de modo que una sábana con un número de hilos menor puede ser en realidad más suave que una con un número mayor. La calidad del hilo también influye en el aspecto y el tacto de las sábanas, ya que los hilos más finos tienden a crear una tela de sábana más fina. El número de capas también influye en el peso de la sábana. Las capas representan la cantidad de fibras que se tuercen entre sí a medida que se crea la sábana. Una sábana de 2 capas de 300 hilos se sentirá más pesada que una sábana de una sola capa de 600 hilos.
Las construcciones más comunes son la muselina , el percal , el satén , la franela y el jersey de punto. [4] En un tejido liso, la urdimbre y la trama se cruzan una a la vez. El satén tiene varios hilos superiores (normalmente 3 o 4) y uno inferior. [5]
Las sábanas deben lavarse aproximadamente una vez a la semana, [6] utilizando agua a baja temperatura y configuraciones de secado. [6] Se puede utilizar agua tibia para eliminar manchas de café, orina o alérgenos , como los ácaros del polvo . [6] No se recomienda el uso de suavizantes de telas , ya que dejan residuos que disminuyen la transpirabilidad de la tela. [6]
No somos los únicos que recomendamos cambiar o lavar las sábanas semanalmente. Este es un consejo prácticamente universal de la mayoría de las fuentes expertas, incluidas Martha Stewart y Good Housekeeping. Y también es la recomendación en cinco libros que consultamos: Laundry de Cheryl Mendelson, Simply Clean de la fundadora de Clean Mama, Becky Rapinchuk, Real Simple Cleaning de Kathleen Squires, Clean My Space de la fundadora de Clean My Space, Melissa Maker, y Laundry Hints & Tips de Cindy Harris.