La teoría cognitiva social ( SCT ), utilizada en psicología , educación y comunicación, sostiene que partes de la adquisición de conocimientos de un individuo pueden estar directamente relacionadas con la observación de otros dentro del contexto de interacciones sociales, experiencias e influencias de los medios externos. Esta teoría fue propuesta por Albert Bandura como una extensión de su teoría del aprendizaje social . [1] La teoría establece que cuando las personas observan un modelo realizando un comportamiento y las consecuencias de ese comportamiento, recuerdan la secuencia de eventos y usan esta información para guiar comportamientos posteriores. Observar un modelo también puede incitar al espectador a adoptar un comportamiento que ya aprendió. [2] [3] Dependiendo de si las personas son recompensadas o castigadas por su comportamiento y el resultado del comportamiento, el observador puede optar por replicar el comportamiento modelado. Los medios proporcionan modelos para una amplia gama de personas en muchos entornos ambientales diferentes.
Los fundamentos de la teoría cognitiva social provienen del trabajo de Edwin B. Holt y Harold Chapman Brown de 1931 Animal Drive and the Learning Process, un ensayo hacia el empirismo radical. Este libro teoriza que toda acción animal se basa en satisfacer las necesidades psicológicas de "sentimiento, emoción y deseo". El componente más notable de esta teoría es que una persona no puede aprender a imitar hasta que sea imitada. [4]
En 1941, Neal E. Miller y John Dollard presentaron su libro con una revisión de la teoría de la imitación y el aprendizaje social de Holt. [5] Argumentaron que cuatro factores contribuyen al aprendizaje: impulsos, señales, respuestas y recompensas. Uno de los impulsores es la motivación social, que incluye la imitatividad, el proceso de hacer coincidir un acto con una señal apropiada de dónde y cuándo realizarlo. Una conducta se imita dependiendo de si el modelo recibe consecuencias de respuesta positivas o negativas. [5] Miller y Dollard argumentaron que si uno estuviera motivado para aprender un comportamiento particular, entonces ese comportamiento particular se aprendería a través de observaciones claras. Al imitar estas acciones observadas, el observador individual solidificaría esa acción aprendida y sería recompensado con un refuerzo positivo , una consecuencia positiva de determinada conducta. [6]
Según Albert Bandura , los temas del conductismo ampliamente investigados hasta entonces presentaban ciertas discrepancias. Se inspiró en el trabajo realizado por Miller y Dollard para explorar esto más a fondo. [7] Bandura, junto con sus estudiantes y colegas, llevaron a cabo un estudio, conocido como el experimento del muñeco Bobo , en 1961 y 1963 para descubrir por qué y cuándo los niños muestran comportamientos agresivos. [8] [9] Estos estudios demostraron el valor del modelado para adquirir comportamientos novedosos. Estos estudios ayudaron a Bandura a publicar su artículo y libro fundamentales en 1977 que ampliaron la idea de cómo se adquiere la conducta y, por lo tanto, exploraron más a fondo la investigación de Miller y Dollard. [8] En el artículo de Bandura de 1977, afirmó que la teoría del aprendizaje social muestra una correlación directa entre la autoeficacia percibida de una persona y el cambio de comportamiento. La autoeficacia proviene de cuatro fuentes: "logros de desempeño, experiencia indirecta, persuasión verbal y estados fisiológicos". [10] [11]
En 1986, Bandura publicó su segundo libro, Fundamentos sociales del pensamiento y la acción: una teoría cognitiva social , que introdujo el modelo de causalidad triádica. [12] Llamó a la nueva teoría teoría cognitiva social . Bandura cambió el nombre para enfatizar el papel importante que juega la cognición en la codificación y realización de conductas. En este libro, Bandura argumentó que el comportamiento humano es causado por influencias personales, conductuales y ambientales. [12]
En 2001, Bandura llevó la SCT a la comunicación de masas en su artículo de revista que afirmaba que la teoría podría utilizarse para analizar cómo "la comunicación simbólica influye en el pensamiento, el afecto y la acción humanos". La teoría muestra cómo el nuevo comportamiento se difunde en la sociedad a través de factores psicosociales que gobiernan la adquisición y adopción del comportamiento. [10]
En 2011, Bandura publicó un capítulo de libro El impacto social y político de la teoría cognitiva social para ampliar la aplicación de la SCT en la promoción de la salud y cuestiones globales urgentes, que proporciona información sobre cómo abordar los problemas globales a través de una lente macrosocial, con el objetivo de mejorar la igualdad de vidas de las personas. bajo el paraguas de la SCT. [13]
En 2016, Bandura publicó su último libro, Desconexión moral: cómo las personas se hacen daño y viven consigo mismas. En este libro utilizó la TCS para observar cómo las personas se desvinculan del daño que causan. Al utilizar causas que la gente considera valiosas, justifican acciones dañinas. [14]
La SCT se ha aplicado en diferentes campos de estudio, incluidos la psicología, la educación, las comunicaciones de masas y la atención sanitaria. [15] [16] [11]
La pandemia de COVID-19 ha planteado desafíos a muchas personas en relación con la salud global y ha provocado un reexamen del comportamiento humano y las respuestas sociales a través de la teoría cognitiva social. La pandemia ha cambiado numerosas facetas diferentes de la sociedad, incluida la forma de comportarse de las personas. La investigación que aplica las teorías de la cognición social puede ayudar a explicar la variación en estos comportamientos e informar el desarrollo de intervenciones eficaces de cambio de comportamiento para promover la adherencia. [17]
La teoría cognitiva social se originó en la psicología, pero según una búsqueda no oficial en Google Scholar realizada en noviembre de 2013, solo el 2 por ciento de los artículos publicados en SCT pertenecen al campo puro de la psicología. Alrededor del 20 por ciento de los artículos son de educación y el 16 por ciento de negocios. La mayoría de las publicaciones que utilizan SCT, el 56 por ciento, provienen del campo de la Psicología de la Salud Aplicada. [18] La mayoría de las investigaciones actuales en Psicología de la Salud se centran en probar la SCT en campañas de cambio de comportamiento en lugar de ampliar la teoría. Los temas de la campaña incluyen: aumento del consumo de frutas y verduras, aumento de la actividad física, [19] educación sobre el VIH y lactancia materna.
Nacido en 1925, Bandura pasó su vida influyendo en el mundo con las expansiones de SCT. Su trabajo reciente, publicado en mayo de 2011, se centra en cómo la TCS impacta áreas tanto de salud como de población en relación con el cambio climático. [20] Propone que estos problemas podrían resolverse a través de series dramáticas de televisión que muestren modelos similares a los espectadores realizando el comportamiento deseado. En cuanto a la salud, Bandura escribe que actualmente hay pocos incentivos para que los médicos prescriban conductas saludables, pero cree que el costo de solucionar los problemas de salud comienza a superar los beneficios de estar sano. Bandura sostiene que estamos a punto de pasar de un modelo de enfermedad (centrado en personas con problemas) a un modelo de salud (centrado en que las personas estén sanas) y la TCS es la teoría que debería utilizarse para promover una sociedad saludable. Específicamente sobre Población, Bandura afirma que el crecimiento demográfico es una crisis global debido a su correlación con el agotamiento y la degradación de los recursos de nuestro planeta. Bandura sostiene que la TCS debería utilizarse para aumentar el uso de anticonceptivos, reducir la desigualdad de género a través de la educación y modelar la conservación ambiental para mejorar el estado del planeta.
La teoría cognitiva social, desarrollada por Albert Bandura, es una teoría del aprendizaje basada en el supuesto de que el entorno en el que uno crece contribuye al comportamiento y que la persona individual (y por lo tanto la cognición) es igualmente importante. Las personas aprenden observando a los demás, siendo el entorno, el comportamiento y la cognición los factores principales que influyen en el desarrollo en una relación triádica recíproca. [21] Cada comportamiento presenciado puede cambiar la forma de pensar (cognición) de una persona. De manera similar, el entorno en el que uno crece puede influir en comportamientos posteriores. Por ejemplo, la mentalidad (también cognición) de un cuidador determina el entorno en el que se crían sus hijos.
Bandura explica los conceptos centrales de esta teoría a través de una esquematización de la causalidad recíproca triádica. [3] Según este modelo, el aprendizaje se produce a través de la exposición directa y el aprendizaje observacional. Las personas no son sólo productos de su entorno sino que también tienen el poder de producir su propio entorno. Por tanto, existe una interacción entre el comportamiento, el entorno y lo personal. [11] [10] El esquema muestra cómo la reproducción de un comportamiento observado se ve influenciada al hacer que el alumno crea en sus habilidades personales para completar correctamente un comportamiento.
Es importante señalar que el aprendizaje puede ocurrir sin un cambio de comportamiento. Según los principios generales de aprendizaje social de JE Ormrod, si bien un cambio visible en el comportamiento es la prueba más común de aprendizaje, no es absolutamente necesario. Los teóricos del aprendizaje social creen que debido a que las personas pueden aprender únicamente mediante la observación, su aprendizaje no necesariamente se refleja en su desempeño. Estos son interdependientes entre sí y su influencia puede estar directamente relacionada con el comportamiento psicológico individual o grupal. [23] Según Alex Stajkovic y Fred Luthans, es de vital importancia reconocer que las influencias relativas ejercidas por uno, dos o tres factores que interactúan sobre el comportamiento motivado variarán dependiendo de diferentes actividades, diferentes individuos y diferentes circunstancias.
La teoría cognitiva social se propone desde una perspectiva agente, que sugiere que, en lugar de estar simplemente moldeados por entornos o fuerzas internas, los individuos se autodesarrollan, se autorregulan, se autorreflexionan y son proactivos. [2] Específicamente, la agencia humana opera dentro de tres modos: [24]
La agencia humana tiene cuatro propiedades fundamentales: [24]
Al evolucionar con el tiempo, los seres humanos cuentan con sistemas neuronales avanzados que les permiten adquirir conocimientos y habilidades tanto en términos directos como simbólicos. [3] Se abordan cuatro capacidades principales como fundamentos importantes de la teoría cognitiva social: capacidad de simbolización, capacidad de autorregulación, capacidad de autorreflexión y capacidad vicaria. [3]
Los factores conductuales, en el contexto de esta teoría, resaltan la importancia de las demostraciones e interacciones de la vida real en la configuración de la comprensión y adaptación de los comportamientos sociales por parte de un individuo. Observar las acciones de los demás, sus consecuencias y la retroalimentación que reciben influye en los procesos cognitivos, la autorregulación y, en última instancia, en su comportamiento. La teoría cognitiva social subraya la interacción dinámica entre el comportamiento individual y el contexto social circundante, subrayando el poder de los hechos conductuales para fomentar el cambio personal y social.
La teoría cognitiva social gira en torno al proceso de adquisición de conocimiento o aprendizaje directamente correlacionado con la observación de modelos. Los modelos pueden ser los de una imitación interpersonal o de fuentes mediáticas. El modelado eficaz enseña reglas y estrategias generales para afrontar diferentes situaciones. [25] El aprendizaje por observación enfatiza que los individuos pueden aprender observando y presenciando comportamientos demostrados por otros, un proceso comúnmente conocido como "modelado". Cuando los individuos son testigos de una demostración exitosa de un comportamiento, es más probable que ellos mismos reproduzcan y ejecuten ese comportamiento con éxito [26]
Según la SCT, los pensamientos, los comportamientos y el entorno son interdependientes, en lugar de que uno cause al otro. Sugiere que los humanos tienen la capacidad de desarrollarse y transformarse. Al mismo tiempo, la SCT también dice que los humanos tenemos potencial y este potencial depende de las capacidades únicas de nuestro cerebro. Estas habilidades incluyen la creación de símbolos, la comunicación con símbolos, la planificación anticipada, la autoevaluación y la conciencia de los propios pensamientos y sentimientos. [10]
Para ilustrar que las personas aprenden observando a los demás, Albert Bandura y sus colegas construyeron una serie de experimentos utilizando un muñeco Bobo. En el primer experimento, los niños fueron expuestos a un modelo agresivo o no agresivo del mismo sexo o del sexo opuesto que el niño. También hubo un grupo de control. Los modelos agresivos jugaron con el muñeco Bobo de forma agresiva, mientras que los modelos no agresivos jugaron con otros juguetes. Descubrieron que los niños que estuvieron expuestos a modelos agresivos realizaron acciones más agresivas hacia el muñeco Bobo después, y que los niños tenían más probabilidades de hacerlo que las niñas. [27]
Después de ese estudio, Albert Bandura probó si lo mismo era cierto para los modelos presentados a través de los medios mediante la construcción de un experimento que llamó Bobo Doll Behavior: A Study of Aggression . En este experimento, Bandura expuso a un grupo de niños a un vídeo que presentaba acciones violentas y agresivas. Después del vídeo, colocó a los niños en una habitación con un muñeco Bobo para ver cómo se comportaban con él. A través de este experimento, Bandura descubrió que los niños que habían visto el vídeo violento sometían a los muñecos a comportamientos más agresivos y violentos, mientras que los niños no expuestos al vídeo no lo hacían. Este experimento muestra la teoría cognitiva social porque describe cómo las personas recrean comportamientos que ven en los medios. En este caso, los niños de este experimento recrearon el modelo de violencia que aprendieron directamente en el vídeo. [28]
El aprendizaje observacional se rige por cuatro subfunciones: procesos atencionales, procesos cognitivos representacionales, procesos de producción conductual y procesos motivacionales. [10]
Las observaciones deben incluir:
Modelar no se trata sólo de copiar comportamientos, sino también de aprender nuevas reglas a través de la observación. Este mayor nivel de aprendizaje se puede lograr mediante modelos abstractos, donde los observadores extraen reglas que rigen comportamientos específicos y las utilizan para generar nuevos casos de comportamiento. [10] [9] Por ejemplo, si un maestro mira fijamente a un estudiante que está hablando fuera de turno, otros estudiantes pueden reprimir este comportamiento para evitar una reacción similar. Los maestros modelan tanto los objetivos materiales como el plan de estudios subyacente de una vida virtuosa. Los profesores también deben dedicarse a desarrollar altos niveles de autoeficacia en sus alumnos reconociendo sus logros.
Para aprender un comportamiento particular, las personas deben comprender cuál es el resultado potencial si repiten ese comportamiento. El observador no espera las recompensas o castigos reales incurridos por el modelo, pero anticipa resultados similares al imitar el comportamiento (llamados expectativas de resultados ), razón por la cual el modelado afecta la cognición y el comportamiento. [21] Los refuerzos abarcan respuestas tanto internas como externas al comportamiento de un individuo, influyendo en la probabilidad de mantener o cesar el comportamiento. Estos refuerzos pueden originarse dentro del individuo o del entorno externo y pueden tomar la forma de resultados positivos o negativos. Dentro del marco de la Teoría Cognitiva Social, este constructo es particularmente integral para comprender la interacción recíproca entre el comportamiento y el medio ambiente. [1]
Estas expectativas están fuertemente influenciadas por el entorno en el que crece el observador; por ejemplo, las consecuencias esperadas por un DUI en los Estados Unidos de América son una multa, con posible pena de cárcel, mientras que el mismo cargo en otro país podría llevar a la imposición de la pena de muerte.
Por ejemplo, en el caso de un estudiante, las instrucciones que le da el maestro le ayudan a ver a qué resultado conduce un comportamiento particular. Es deber del maestro enseñarle a un estudiante que cuando una conducta se aprende exitosamente, los resultados son significativos y valiosos para los estudiantes.
La teoría cognitiva social postula que el aprendizaje ocurre con mayor probabilidad si existe una estrecha identificación entre el observador y el modelo y si el observador también tiene una gran autoeficacia . [18] Autoeficacia es un término utilizado para describir la creencia de una persona en su capacidad para lograr sus objetivos y producir los resultados deseados a través de sus propias acciones. [10] Las creencias de autoeficacia funcionan como un conjunto importante de determinantes próximos de la motivación, el afecto y la acción humanos, que operan sobre la acción a través de procesos de intervención motivacionales, cognitivos y afectivos. [29]
Según Bandura, la autoeficacia es "la creencia en las propias capacidades para organizar y ejecutar los cursos de acción necesarios para gestionar situaciones futuras". [30] Bandura y otros investigadores han descubierto que la autoeficacia de un individuo juega un papel importante en cómo se abordan las metas, las tareas y los desafíos. Es más probable que las personas con alta autoeficacia crean que pueden dominar problemas desafiantes y recuperarse rápidamente de reveses y decepciones. Las personas con baja autoeficacia tienden a tener menos confianza y no creen que puedan desempeñarse bien, lo que les lleva a evitar tareas desafiantes. Por tanto, la autoeficacia juega un papel central en el desempeño conductual. Los observadores que tienen un alto nivel de autoeficacia tienen más probabilidades de adoptar conductas de aprendizaje por observación. [31]
Hay varias formas de desarrollar un fuerte sentido de autoeficacia, incluido el dominio de los desafíos, el modelado social, la mejora de las declaraciones físicas y emocionales y la persuasión verbal. Desarrollar un sentido resiliente de autoeficacia requiere superar obstáculos y aprender de los errores. Las creencias de autoeficacia pueden afectar los procesos cognitivos, motivacionales, emocionales y de toma de decisiones, y desempeñan un papel importante en el éxito individual y colectivo. [11] [10]
La autoeficacia se puede desarrollar o aumentar mediante:
Por ejemplo, los estudiantes se vuelven más esforzados, activos, prestan atención, están más motivados y aprenden mejor cuando perciben que han dominado una tarea en particular. [33] Es deber del maestro permitir que el estudiante perciba su eficacia brindándole retroalimentación para comprender su nivel de competencia. Los profesores deben asegurarse de que los estudiantes tengan el conocimiento y las estrategias que necesitan para completar las tareas.
La autoeficacia también se ha utilizado para predecir el comportamiento en diversas situaciones relacionadas con la salud, como la pérdida de peso, dejar de fumar y la recuperación de un ataque cardíaco. En relación con la ciencia del ejercicio, la autoeficacia ha producido algunos de los resultados más consistentes que revelan un aumento en la participación en el ejercicio. [34]
La identificación permite al observador sentir una similitud uno a uno con el modelo y, por lo tanto, puede aumentar las posibilidades de que el observador lleve a cabo la acción modelada. [25] Es más probable que las personas sigan comportamientos modelados por alguien con quien puedan identificarse. Cuantos más puntos en común o apegos emocionales se perciban entre el observador y el modelo, es más probable que el observador aprenda y recree el comportamiento modelado. [30]
El uso de la teoría cognitiva social puede ayudar a comprender cómo los medios pueden influir en los pensamientos y acciones de las personas. [11] [9] El alcance de los medios de comunicación es tan amplio que proporciona oportunidades prácticamente ilimitadas para llegar a la cognición humana. [9]
La teoría cognitiva social se aplica a menudo como marco teórico de estudios relacionados con la representación de los medios con respecto a la raza, el género, la edad y más. [35] [36] [37] La teoría cognitiva social sugirió que las imágenes muy repetidas presentadas en los medios de comunicación pueden ser potencialmente procesadas y codificadas por los espectadores (Bandura, 2011). Los estudios analíticos del contenido de los medios examinan el sustrato de los mensajes de los medios a los que están expuestos los espectadores, lo que podría brindar una oportunidad para descubrir los valores sociales asociados a estas representaciones de los medios. [36] Aunque los estudios de contenidos de los medios no pueden probar directamente el proceso cognitivo, [38] los hallazgos pueden ofrecer una vía para predecir los posibles efectos de los medios a partir del modelado de ciertos contenidos, lo que proporciona evidencia y pautas para diseñar trabajos empíricos posteriores. [36]
La teoría cognitiva social se emplea de manera generalizada en estudios que examinan los cambios de actitud o comportamiento provocados por los medios de comunicación. Como sugirió Bandura, las personas pueden aprender a realizar comportamientos a través del modelado de los medios. [3] La SCT se ha aplicado ampliamente en estudios de medios relacionados con los deportes, la salud, la educación y más. Por ejemplo, Hardin y Greer en 2009 examinaron la tipificación de género de los deportes dentro del marco teórico de la teoría cognitiva social, sugiriendo que el consumo de medios deportivos y la socialización del rol de género se relacionaban significativamente con la percepción de género de los deportes en los estudiantes universitarios estadounidenses. [39]
En comunicación sanitaria, la teoría cognitiva social se ha aplicado en investigaciones relacionadas con dejar de fumar , prevención del VIH, conductas sexuales seguras, etc. [40] [41] Por ejemplo, Martino, Collins, Kanouse, Elliott y Berry examinaron en 2005 la relación entre la exposición al contenido sexual de la televisión y el comportamiento sexual de los adolescentes a través de la lente de la teoría cognitiva social, confirmando la relación significativa entre la dos variables entre grupos blancos y afroamericanos; sin embargo, no se encontró correlación significativa entre las dos variables en el grupo ético de hispanos, lo que indica que la norma de los pares posiblemente podría servir como mediadora de las dos variables examinadas. [42]
Las normas de género se han analizado en los medios de comunicación desde la perspectiva cognitiva social. [43] [44] Utilizando el modelo de causalidad triádico, los investigadores han analizado las expectativas sociales y cómo estas expectativas binarias impactan los roles de género. [44] Dentro de estos estudios, citan los medios de comunicación como un método para implementar normas de género en la sociedad. [43]
En 1997, Harrison y Cantor utilizaron SCT para observar cómo las imágenes de delgadez y formas corporales ideales afectaban a las mujeres en las Islas Fiji . Históricamente, las mujeres de Fiji admiraban ser grandes, pero en 1995 se introdujeron en la isla programas de televisión como Beverly Hills, 90210 y Melrose Place . En la muestra recogida por Harrison y Cantor encontraron que el 50 por ciento de las mujeres que veían estos programas se consideraban "demasiado grandes o gordas". [15]
La capacidad de personalizar las propias redes sociales ha sido una conversación popular entre los investigadores. Entre los diferentes investigadores de estudios existe un beneficio percibido o una expectativa de resultado. [16] En las redes sociales, los estudios han analizado una serie de temas que incluyen: mensajes de comunicación de salud, motivaciones de los usuarios de las redes sociales, uso excesivo de las redes sociales y discontinuación de las redes sociales. [dieciséis]
Muchos estudios cognitivos sociales han explorado el impacto de la violencia en los medios sobre el comportamiento humano. En la infancia de SCT, Bandura centró su estudio en la violencia, ya que muchos personajes ficticios de la televisión utilizaban la violencia para resolver problemas y abordar conflictos. [11] [45] La SCT ha caracterizado cuatro efectos como resultado de ver la violencia en los medios: enseñanza de comportamientos agresivos, restricciones debilitadas sobre la agresión, desensibilización y habituación a la crueldad humana, y la violencia tiene el poder de remodelar la realidad de los espectadores. [11]
La investigación de Bandura también ha sugerido que el comportamiento está influenciado por las consecuencias de ese comportamiento, como recompensas o castigos. [9] El experimento Bobo Doll jugó un papel importante en el desarrollo de la teoría cognitiva social porque moldeó profundamente el desarrollo de SCT. En términos de efectos en los medios, Bandura descubrió que la violencia televisiva a menudo se retrata de manera glamorosa, lo que hace que sea más probable que sea imitada. Entonces, cuando se aborda la violencia en los medios desde la perspectiva SCT, las personas, especialmente los niños, imitan lo que ven en los medios. [9] [46] Estudios longitudinales como el realizado por Roswell Huesmann utilizaron SCT para observar la exposición repetida a la violencia en los medios durante un largo período de tiempo. Este estudio concluyó que la exposición temprana repetida a la violencia televisiva puede sugerir niveles más altos de agresión y comportamiento antisocial en el futuro. [47]
Albert Bandura define la autoeficacia percibida como "las creencias de las personas sobre sus capacidades para producir niveles designados de desempeño que ejercen influencia sobre los eventos que afectan sus vidas". [48] La autoeficacia es sólo uno de los seis constructos en los que se basa la SCT; los otros cinco incluyen determinismo recíproco, capacidad conductual, aprendizaje observacional, refuerzos y expectativas. [49] Se ha demostrado que la falta de actividad física contribuye a enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y cáncer incluso en personas sin otros factores de riesgo. [50] La teoría cognitiva social puede ser útil para identificar factores motivadores que conducen a un aumento de la actividad física en todas las edades y géneros. Un estudio realizado por Yael Netz y Shulamith Raviv en 2004 encontró correlaciones positivas entre altos niveles de autoeficacia en comparación con la actividad física. [51] Estos hallazgos sugieren que el mejor método de motivación para aumentar la tasa de actividad física es aquel que primero aumenta la autoeficacia percibida. Aplicado a las campañas de salud pública, el primer síntoma a abordar son los bajos niveles de autoeficacia percibida en lugar de los bajos niveles de actividad física, ya que abordar el primero puede rectificar el segundo.
Un estudio diferente realizado en 2015 observó resultados similares. [52] El objetivo de este estudio fue identificar si la SCT podría usarse para "... mejorar las intervenciones de actividad física (AF) identificando a qué variables apuntar para maximizar el impacto de la intervención". Al seguir a 204 hombres con sobrepeso durante el transcurso de un programa de pérdida de peso de tres meses, los investigadores aplicaron un modelo de ecuación estructural de variable latente longitudinal para probar constructos relacionados con SCT, incluida la autoeficacia, las expectativas de resultados, la intención y el apoyo social a medida que se aplican hacia uno mismo. -cambios informados en el nivel de actividad física. Los investigadores encontraron que la autoeficacia es el indicador más importante de la actividad física, al tiempo que observaron un efecto distinto de cero de la intención sobre el aumento de la actividad física. Como tal, los programas de pérdida de peso centrados en aumentar los niveles de actividad física de los participantes deben apuntar a aumentar la autoeficacia de los participantes para lograr resultados deseables.
Los niveles de actividad física, en promedio, disminuyen durante la vida, particularmente durante la adolescencia. [53] La SCT se puede utilizar para explicar los factores que contribuyen más prevalentemente a esta marcada disminución de la actividad física entre los adolescentes y luego desarrollar métodos de intervención apropiados para cambiar mejor este fenómeno. Un estudio en particular aborda este tema a través del marco SCT. [54] Los investigadores enviaron cuestionarios por correo a una muestra aleatoria de 937 estudiantes universitarios en los EE. UU. para medir la influencia de los factores personales, conductuales y ambientales en el cambio de conducta en el ejercicio. Tanto para hombres como para mujeres, el aumento de la autoeficacia fue el predictor más importante a la hora de significar cambios positivos en la conducta de ejercicio y la actividad física.
La SCT se puede aplicar a campañas de salud pública en un intento de fomentar un público más saludable a través del ejercicio; En lo que respecta a esto, múltiples estudios encuentran que la autoeficacia es la variable más importante para predecir niveles altos o bajos de actividad física.
Los estudios sobre crianza infantil también han analizado el vínculo entre los hábitos de visualización de televisión de los niños y el impacto que tienen los padres. En 2012 Zimmerman et al. llevó a cabo una prueba piloto para ayudar a abordar el problema de la obesidad en los niños. En su ensayo clínico, implementaron los fundamentos teóricos de la autoeficacia, la expectativa de resultados y el control volitivo de SCT. Estos se utilizaron para crear cambios de comportamiento en los padres. La implicación de la SCT sobre las expectativas de resultados resultó ser muy valiosa para cambiar los hábitos de visualización de televisión. [55]
El estudio de Miller de 2005 encontró que elegir el género, la edad y el origen étnico adecuados para los modelos garantizaba el éxito de una campaña contra el SIDA entre los adolescentes del centro de la ciudad. Esto ocurrió porque los participantes podían identificarse con un compañero reconocible, tener un mayor sentido de autoeficacia y luego imitar las acciones para aprender las prevenciones y acciones adecuadas. [56]
Un estudio realizado por Azza Ahmed en 2009 buscó ver si habría un aumento en la lactancia materna por parte de madres de bebés prematuros cuando estuvieran expuestas a un programa educativo sobre lactancia materna guiado por SCT. Sesenta madres fueron asignadas al azar para participar en el programa o recibir atención de rutina. El programa consistió en estrategias de SCT que abordaron los tres determinantes de SCT: personal – mostrando modelos que realizan la lactancia materna correctamente para mejorar la autoeficacia, conductual – controles semanales durante tres meses reforzaron las habilidades de los participantes, ambiental – las madres recibieron una lista de verificación de observación para asegúrese de que hayan completado con éxito el comportamiento. El autor encontró que las madres expuestas al programa mostraron mejoras significativas en sus habilidades de lactancia materna, eran más propensas a amamantar exclusivamente y tenían menos problemas que las madres que no estuvieron expuestas al programa educativo. [57]
Planificación familiar
La televisión ha sido vista como una metodología para generar cambio social. [55] [58] Por ejemplo, en la televisión global, para generar interés en la planificación familiar, la televisión eleva el estatus de las mujeres que son madres. Este acto de modelado tiene como objetivo ayudar a aumentar la población y evitar la disminución de las tasas de natalidad. [58]
La teoría cognitiva social enfatiza una gran diferencia entre la capacidad de un individuo para ser moralmente competente y desempeñarse moralmente. La competencia moral implica tener la capacidad de realizar un comportamiento moral, mientras que el desempeño moral indica seguir realmente la idea que uno tiene de comportamiento moral en una situación específica. [59] Las competencias morales incluyen:
En lo que respecta al desarrollo de un individuo, la competencia moral es el crecimiento de los procesos cognitivo-sensoriales; En pocas palabras, ser consciente de lo que se considera correcto e incorrecto. En comparación, el desempeño moral está influenciado por las posibles recompensas e incentivos para actuar de cierta manera. [59] Por ejemplo, la competencia moral de una persona podría decirle que robar está mal y está mal visto por la sociedad; sin embargo, si la recompensa por robar es una suma sustancial, su desempeño moral podría indicar una línea de pensamiento diferente. Ahí radica el núcleo de la teoría cognitiva social.
En su mayor parte, la teoría cognitiva social sigue siendo la misma en diversas culturas. Dado que los conceptos de comportamiento moral no varían mucho entre culturas (dado que delitos como el asesinato, el robo y la violencia injustificada son ilegales en prácticamente todas las sociedades), no hay mucho espacio para que las personas tengan puntos de vista diferentes sobre lo que es moralmente correcto o incorrecto. La razón principal por la que la teoría cognitiva social se aplica a todas las naciones es porque no dice qué es moral e inmoral; simplemente afirma que podemos reconocer estos dos conceptos. Nuestras acciones en escenarios de la vida real se basan en si creemos que la acción es moral y si la recompensa por violar nuestra moral es lo suficientemente significativa, y nada más. [59]
En la programación de series de televisión, según la teoría cognitiva social, los espectadores deben seguir los comportamientos premiados de los personajes que les gustan, mientras que los consumidores de los medios deben evitar los comportamientos castigados. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los protagonistas de los programas de televisión tienen menos probabilidades de experimentar el sufrimiento a largo plazo y las consecuencias negativas causadas por sus comportamientos riesgosos, lo que podría potencialmente socavar los castigos transmitidos por los medios, llevando a un modelado de los comportamientos riesgosos. [38] Nabi y Clark descubrieron que las personas que no habían experimentado previamente relaciones sexuales de una noche mostraban una mayor expectativa de hacerlo después de la exposición a las representaciones de este comportamiento en los medios. [38]