Un flotador para natación , comúnmente conocido como flotador de piscina o flotador , es un dispositivo que se utiliza para bebés u otros niños muy pequeños que están comenzando a aprender a nadar , o durante el ejercicio con fines terapéuticos o de entrenamiento. Estos dispositivos, que vienen en muchas formas y tipos, se utilizan para ayudarlos con la flotabilidad o para flotar por diversión.
Los flotadores más habituales para niños y adultos son los aros inflables (en cuyo centro nada el usuario) y los manguitos inflables (que se colocan alrededor de los brazos del usuario). Tras ser inflados a través de una válvula , son mucho menos densos que el agua porque están compuestos principalmente de aire, rodeado de una fina capa de material sintético.
La natación asistida por flotación puede ser más difícil que la natación libre, porque si el flotador se sostiene frente al nadador se produce un entrenamiento más vigoroso para las piernas, ya que el peso del nadador es impulsado únicamente por las piernas, y viceversa para los brazos.
Las tablas de natación (a menudo denominadas tablas de natación o tablas de aleteo ) son un dispositivo de flotación que se utiliza por diversión o para desarrollar la capacidad de patada del nadador. Se pueden utilizar en todos los estilos, pero se utilizan principalmente en estilo libre , mariposa y braza .
Los nadadores de todos los niveles pueden utilizarlos. Los nadadores jóvenes pueden desarrollar su capacidad de patada, mientras que los nadadores de élite pueden perfeccionarla. También se utilizan para fortalecer las piernas de los nadadores. [1]
Las tablas de surf suelen estar hechas de espuma EVA . Algunas están hechas de HDPE, que es más duradero . Las tablas de espuma EVA pueden romperse fácilmente y desgastarse mucho después de un uso prolongado, lo que hace que la tabla se desintegre lentamente con el tiempo.
Existen algunas variaciones de las tablas de natación de la forma tradicional con dos agarres para las manos. Algunas se pueden usar como tabla de natación y boya de tracción . Suelen tener formas extrañas para que se puedan usar para ambos aspectos del entrenamiento.
Los flotadores especialmente grandes se pueden utilizar como asientos para flotar o sentarse en la parte superior de una piscina para que el usuario pueda pararse encima a modo de balsa .
Una variante conocida como " fideos de piscina " es un cilindro largo y delgado, que mide entre 90 y 150 cm de largo y 8 cm de diámetro, a veces con un núcleo hueco. Se puede utilizar para ayudar en ejercicios de flotación o estiramiento.
Se utiliza una boya de tracción o "flotador de piernas" para centrar el ejercicio en los brazos.
Las mancuernas de piscina se utilizan para el entrenamiento de fuerza, en el que los músculos empujan hacia abajo contra la flotabilidad . Esto es lo opuesto a las mancuernas convencionales , que se utilizan para obligar a los músculos a tirar hacia arriba, contra la gravedad.
