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Fatiga ocular

La fatiga visual , también conocida como astenopía (de asteno-  'pérdida de fuerza' y -opía  'relativo a los ojos'), es una afección ocular común que se manifiesta a través de síntomas no específicos como fatiga , dolor en o alrededor de los ojos, visión borrosa , dolor de cabeza y visión doble ocasional . [1] Los síntomas a menudo ocurren después del uso prolongado de computadoras, dispositivos digitales, lectura u otras actividades que involucran tareas visuales prolongadas [2] que se clasifican ampliamente en factores de síntomas externos e internos. [3] La experiencia de fatiga visual al leer con poca luz ha dado lugar a la idea errónea común de que tal actividad causa daño ocular permanente. [4]

Al concentrarse en una tarea visual intensa, como por ejemplo, mantener la vista fija en un libro o en el monitor de la computadora, los músculos ciliares y los músculos extraoculares se tensan. Esto provoca molestias, dolor o sensibilidad en los globos oculares. Cerrar los ojos durante diez minutos y relajar los músculos de la cara y el cuello al menos una vez por hora suele aliviar el problema.

Una página o fotografía con la misma imagen dos veces, pero ligeramente desplazada (por un error de impresión, una cámara que se mueve durante la toma, etc.) puede causar fatiga visual debido a que el cerebro malinterpreta el fallo de la imagen como diplopía y trata en vano de ajustar los movimientos laterales de los dos globos oculares para fusionar las dos imágenes en una.

La fatiga visual también puede ocurrir al ver una imagen borrosa (incluyendo imágenes deliberadamente parcialmente borrosas para censurar), debido al endurecimiento del músculo ciliar al intentar en vano enfocar la parte borrosa.

Síntomas

Terapia

Un método conocido para aliviar la tensión de los músculos oculares es tomar descansos periódicos cerrando los ojos. [7]

Véase también

Referencias

  1. ^ Sheedy, James E.; Hayes, John N.; Engle, Jon (noviembre de 2003). "¿Todas las astenopías son iguales?". Optometría y ciencia de la visión . 80 (11): 732–739. doi :10.1097/00006324-200311000-00008. ISSN  1040-5488. PMID  14627938. S2CID  16299425.
  2. ^ Pie, Vaz; SP, Henriques; DS, Silva; J, Roque; AS, Lopes; M, Mota (abril de 2019). "Astenopía digital: Encuesta del Grupo Portugués de Ergoftalmología". Puerto Acta Med . 32 (4): 260–265. doi : 10.20344/amp.10942. hdl : 10400.10/2236 . PMID  31067419. S2CID  148571110.
  3. ^ JE, Sheedy; JN, Hayes; J, Engle (noviembre de 2003). "¿Toda astenopía es igual?". Optom Vis Sci . 80 (11): 732–739. doi :10.1097/00006324-200311000-00008. PMID  14627938. S2CID  16299425.
  4. ^ Rachel C. Vreeman, Aaron E. Carroll, "Mitos médicos", The British Medical Journal (ahora llamado The BMJ ) 335 :1288 (20 de diciembre de 2007), doi :10.1136/bmj.39420.420370.25
  5. ^ B, Antona; AR, Barrio; A, Gascó; A, Pinar; M, González-Pérez; MC, Puell (abril de 2018). "Síntomas asociados a la lectura desde un smartphone en condiciones de luz y oscuridad". Applied Ergonomics . 68 : 12–17. doi :10.1016/j.apergo.2017.10.014. PMID  29409625.
  6. ^ S, Jaiswal; L, Asper; J, Long; A, Lee; K, Harrison; B, Golebiowski (septiembre de 2019). "Malestar ocular y visual asociado con teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras: lo que sabemos y lo que no sabemos". Optometría clínica y experimental . 102 (5): 463–477. doi :10.1111/cxo.12851. PMID  30663136. S2CID  58558016.
  7. ^ S, Lertwisuttipaiboon; T, Pumpaibool; KJ, Neeser; N, Kasetsuwan (mayo de 2017). "Eficacia de un programa de atención ocular participativo para reducir la fatiga visual entre los usuarios de computadoras del personal en Tailandia". Risk Manag Healthc Policy . 10 : 71–80. doi : 10.2147/RMHP.S134940 . PMC 5436759 . PMID  28546777. 

Enlaces externos

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