El puño es la forma que tiene la mano cuando los dedos se doblan hacia adentro contra la palma y se mantienen allí firmemente. Hacer o apretar el puño es doblar los dedos firmemente hacia el centro de la palma y luego apretar el pulgar sobre las falanges medias ; en contraste con este puño "cerrado", uno mantiene el puño "abierto" sosteniendo el pulgar contra el costado del dedo índice. Uno usa el puño cerrado para golpear las falanges inferiores contra una superficie, o para golpear con el lado del dedo meñique del talón de la mano; uno usa el puño abierto para golpear con el nudillo medio del dedo medio.
Los hablantes de algunos dialectos ingleses pueden usar la palabra "nieve" o "neef" para referirse a un puño. [1]
Entre los demás primates, prácticamente no se sabe si cerrar el puño es una habilidad que se debe a que, si bien “la mayoría de las manos de los primates tienen la palma y los dedos largos y el pulgar corto”, en los humanos las proporciones son opuestas. [2]
Al menos un estudio ha afirmado que apretar el puño puede utilizarse para recordar información. [3]
Algunos estudios han demostrado que cerrar los puños puede ayudar a los humanos a lidiar con el estrés o la ansiedad porque la mente se preocupa por tensar el músculo para centrarse en el tema en cuestión. [4]
La formación del puño para golpear es el conocimiento más básico que se enseña en el deporte del boxeo. Los puños se enseñan en artes marciales como el karate, el kung fu y el taekwondo para el proceso de golpear y golpear. [5] Fight 100% dice que "más del 90% de la gente en realidad no sabe cómo hacer un puño correctamente", y agrega que la formación correcta significa que el usuario "no se romperá la mano", "no se tensará la muñeca", "podrá lanzar golpes muy poderosos" y "podrá noquear a alguien de un solo golpe". [6]
La formación incorrecta del puño al golpear un objeto puede provocar hematomas y fracturas de huesos pequeños en la mano, conocidas como fractura de boxeador . La fractura de boxeador se produce cuando los metacarpianos o los huesos pequeños de la mano se rompen en el lado del dedo meñique y el anular. El nombre deriva del hecho de que estas lesiones son más comunes en los boxeadores y practicantes de otras artes de lucha. [7]
El puño levantado es también símbolo de rebelión, militancia, resistencia y unidad. [8]
Varios fenómenos incluyen el término "puño" en su nombre, como el acto sexual del fisting y el saludo de choque de puños .
A menudo, cuando se está frustrado, se da un puñetazo sobre la mesa. En 1983 , Don Francis estaba en una reunión con el CDC para hablar sobre la transmisión del SIDA a través de transfusiones de sangre. Cuando sus colegas ignoraron las advertencias, Don Francis dio un puñetazo sobre la mesa y exigió saber cuántas muertes necesitábamos antes de actuar. [ cita requerida ]