El psicodrama es un método de acción, utilizado a menudo como psicoterapia , en el que los clientes utilizan la dramatización espontánea , el juego de roles y la autopresentación dramática para investigar y comprender sus vidas. [1] Desarrollado por Jacob L. Moreno y su esposa Zerka Toeman Moreno , el psicodrama incluye elementos de teatro , a menudo realizados en un escenario , o un espacio que sirve como área de escenario, donde se pueden utilizar accesorios . Un grupo de terapia de psicodrama, bajo la dirección de un psicodramatista autorizado, recrea situaciones pasadas (o procesos mentales internos) de la vida real, representándolas en el tiempo presente. Luego, los participantes tienen la oportunidad de evaluar su comportamiento, reflexionar sobre cómo el incidente pasado se desarrolla en el presente y comprender más profundamente situaciones particulares de sus vidas. [2]
El psicodrama ofrece una forma creativa para que un individuo o grupo explore y resuelva problemas personales. Puede usarse en una variedad de entornos clínicos y comunitarios en los que se invita a otros miembros del grupo (público) a convertirse en agentes terapéuticos (suplentes) para poblar la escena de un cliente. Además de los beneficios para el cliente designado, los "beneficios secundarios" pueden acumularse para otros miembros del grupo, ya que establecen conexiones e ideas relevantes para sus propias vidas a partir del psicodrama de otro. Un psicodrama lo conduce y produce mejor una persona capacitada en el método, llamada director de psicodrama. [3]
En una sesión de psicodrama, un cliente del grupo se convierte en protagonista y se centra en una situación particular, personal y emocionalmente problemática para representar en el escenario. Se pueden representar una variedad de escenas que representen, por ejemplo, recuerdos de sucesos específicos en el pasado del cliente, situaciones inacabadas, dramas internos, fantasías , sueños , preparativos para futuras situaciones de riesgo o expresiones no ensayadas de estados mentales en el aquí y el ahora. ahora. [2] Estas escenas se aproximan a situaciones de la vida real o son exteriorizaciones de procesos mentales internos. Otros miembros del grupo pueden convertirse en auxiliares y apoyar al protagonista desempeñando otros papeles importantes en la escena, [2] o pueden intervenir como un "doble" que desempeña el papel del protagonista.
Un principio central del psicodrama es la teoría de Moreno de la "espontaneidad-creatividad". [4] Moreno creía que la mejor manera para que un individuo responda creativamente a una situación es a través de la espontaneidad, es decir, a través de la disposición a improvisar y responder en el momento. [5] Al alentar a un individuo a abordar un problema de una manera creativa, reaccionando espontáneamente y basándose en el impulso, puede comenzar a descubrir nuevas soluciones a los problemas en sus vidas y aprender nuevos roles que pueden desempeñar dentro de ella. [4] El enfoque de Moreno sobre la acción espontánea dentro del psicodrama se desarrolló en su Teatro de la Espontaneidad, que dirigió en Viena a principios de la década de 1920. [6] Desencantado por el estancamiento que observaba en el teatro convencional con guión, se interesó por la espontaneidad requerida en el trabajo de improvisación. Fundó una compañía de improvisación en la década de 1920. Este trabajo en el teatro impactó el desarrollo de su teoría psicodramática. [5]
En el psicodrama, los participantes exploran los conflictos internos representando sus emociones e interacciones interpersonales en el escenario. Una sesión de psicodrama (normalmente de 90 minutos a 2 horas) se centra principalmente en un solo participante, conocido como protagonista . [7] Los protagonistas examinan sus relaciones interactuando con los demás actores y con el líder, conocido como director . Esto se hace utilizando técnicas específicas, que incluyen duplicación , duplicación , soliloquio e inversión de roles . La sesión suele dividirse en tres fases: el calentamiento, la acción y la discusión posterior. [8]
Durante una sesión típica de psicodrama, se reúnen varios clientes. Uno de estos clientes es elegido por el grupo como protagonista, y el director pide a los otros clientes que ayuden en la "actuación" del protagonista, ya sea interpretando a otros personajes o utilizando reflejos, duplicaciones o inversión de roles. Los clientes representan una serie de escenas para permitir que el protagonista trabaje en ciertos escenarios. [9] Esto obviamente es beneficioso para el protagonista, pero también es útil para los demás miembros del grupo, permitiéndoles asumir el papel de otra persona y aplicar esa experiencia a su propia vida. La atención se centra durante la sesión en la representación de diferentes escenarios, en lugar de simplemente hablar de ellos. Todos los diferentes elementos de la sesión (escenario, utilería, iluminación, etc.) se utilizan para realzar la realidad de la escena. [10]
Las tres secciones de una sesión típica son el calentamiento, la acción y el intercambio. Durante el calentamiento, se anima a los actores a entrar en un estado mental en el que puedan estar presentes y ser conscientes del momento actual y ser libres de ser creativos. Esto se hace mediante el uso de diferentes juegos y actividades para romper el hielo. A continuación, la sección de acción de la sesión de psicodrama es el momento en el que tienen lugar las escenas reales. Finalmente, en la post-discusión, los diferentes actores pueden comentar la acción, desde su punto de vista personal, no como crítica, compartiendo su empatía y vivencias con el protagonista de la escena. [11]
Las siguientes son técnicas psicodramáticas básicas:
El psicodrama se puede utilizar tanto en el ámbito clínico como no clínico . [5] En el campo no clínico, el psicodrama se utiliza en los negocios, la educación y la formación profesional. En el campo clínico, el psicodrama se puede utilizar para aliviar los efectos del trauma emocional y el trastorno de estrés postraumático. [13] Una aplicación específica en situaciones clínicas es para personas que sufren de apegos disfuncionales. [14] Por esta razón, a menudo se utiliza en el tratamiento de niños que han sufrido trauma emocional y abuso . Al utilizar juegos de roles y contar historias , los niños pueden expresarse emocionalmente y revelar verdades sobre su experiencia que no pueden discutir abiertamente con su terapeuta , y ensayar nuevas formas de comportamiento. [14] La teoría de Moreno sobre el desarrollo infantil ofrece una mayor comprensión del psicodrama y los niños. Moreno sugirió que el desarrollo infantil se divide en cuatro etapas: encontrar la identidad personal (el doble), reconocerse a uno mismo (la etapa del espejo ), el ego auxiliar (encontrar la necesidad de encajar) y reconocer a la otra persona (la etapa de inversión de roles). ). En estas etapas se basan el mirroring, el juego de roles y otras técnicas psicodramáticas. [14] Moreno creía que el psicodrama podría usarse para ayudar a las personas a continuar su desarrollo emocional mediante el uso de estas técnicas.
El término sociometría de Moreno se utiliza a menudo en relación con el psicodrama. [15] Por definición, la sociometría es el estudio de las relaciones sociales entre individuos: relaciones interpersonales. [15] Es, más ampliamente, un conjunto de ideas y prácticas que se centran en promover la espontaneidad en las relaciones humanas. Clásicamente, la sociometría implica técnicas para identificar, organizar y dar retroalimentación sobre preferencias interpersonales específicas que tiene un individuo. Por ejemplo, en una sesión de psicodrama, permitir que el grupo decida quién será el protagonista emplea sociometría. [5]
A Moreno también se le atribuye la fundación del sociodrama . [16] Aunque el sociodrama, como el psicodrama, utiliza la forma teatral como medio de terapia, los términos no son sinónimos. Mientras que el psicodrama se centra en un paciente dentro de la unidad grupal, el sociodrama se dirige al grupo como un todo. El objetivo es explorar eventos sociales, ideologías colectivas y patrones comunitarios dentro de un grupo para lograr un cambio o transformación positiva dentro de la dinámica del grupo. [16] Moreno también creía que el sociodrama podría usarse como una forma de microsociología: que al examinar la dinámica de un pequeño grupo de individuos, se podrían descubrir patrones que se manifiestan dentro de la sociedad en su conjunto, como en Alcohólicos Anónimos. . El sociodrama se puede dividir en tres categorías principales: sociodrama de crisis, que trata de las respuestas grupales después de un evento catastrófico, sociodrama político, que intenta abordar cuestiones de estratificación y desigualdad dentro de una sociedad, y sociodrama de diversidad, que considera conflictos basados en prejuicios, racismo o estigmatización. [dieciséis]
Las otras terapias de artes creativas, la modalidad de terapia dramática , que se estableció y desarrolló en la segunda mitad del siglo pasado, muestra múltiples similitudes en su enfoque del psicodrama, en cuanto al uso de métodos teatrales para lograr objetivos terapéuticos. [17] Ambos conceptos, sin embargo, describen modalidades diferentes. La terapia dramática permite al paciente explorar historias ficticias, como cuentos de hadas, mitos o escenas improvisadas, mientras que el psicodrama se centra en la experiencia de la vida real del paciente para practicar "roles y comportamientos nuevos y más eficaces" (ASGPP). [18]
Jacob L. Moreno (1889-1974) es el fundador del psicodrama y la sociometría y uno de los precursores del movimiento de psicoterapia de grupo. [19] Alrededor de 1910, desarrolló el Teatro de la Espontaneidad, que se basa en la actuación de impulsos de improvisación. El objetivo original de este ejercicio no eran los efectos terapéuticos del psicodrama; Moreno los consideró simplemente efectos secundarios positivos.
Un poema de Moreno revela ideas centrales para la práctica del psicodrama y describe el propósito del reflejo :
Un encuentro de dos: cara a cara, cara a cara.
Y cuando estés cerca te arrancaré los ojos
y los pondré en lugar de los míos,
y tú me arrancarás los ojos
y los pondrás en lugar de los tuyos,
entonces me miraré con los míos.
En 1912, Moreno asistió a una de las conferencias de Sigmund Freud . En su autobiografía, recordó la experiencia: "Cuando los estudiantes salieron, él me destacó entre la multitud y me preguntó qué estaba haciendo. Le respondí: 'Bueno, Dr. Freud, empiezo donde usted termina. personas en el entorno artificial de tu oficina. Los encuentro en la calle y en sus casas, en su entorno natural. Tú analizas sus sueños. Les doy el coraje para volver a soñar. Tú los analizas y los desgarras. Los dejo actuar. resuelva sus roles conflictivos y ayúdelos a unir las partes nuevamente'". [20]
Mientras estudiaba en la Universidad de Viena en 1913-14, Moreno reunió a un grupo de prostitutas como una forma de discutir el estigma social y otros problemas que enfrentaban, iniciando lo que podría llamarse el primer " grupo de apoyo ". A partir de experiencias como esa, e inspirado por psicoanalistas como Wilhelm Reich y Freud, Moreno comenzó a desarrollar el psicodrama. Después de mudarse a los Estados Unidos en 1925, Moreno presentó su trabajo con el psicodrama a los psicólogos estadounidenses. Comenzó este trabajo con niños y luego pasó a sesiones de psicodrama en grupos grandes que llevó a cabo en el Impromptu Group Theatre del Carnegie Hall . Estas sesiones establecieron el nombre de Moreno, no sólo en los círculos psicológicos, sino también entre los no psicólogos. Moreno continuó enseñando su método de psicodrama, dirigiendo sesiones hasta su muerte en 1974. [21]
A partir de 1980, Hans-Werner Gessmann desarrolló el Psicodrama Humanístico (HPD) [22] en el Instituto Psicoterapéutico Bergerhausen en Duisburg, Alemania. [23] Se basa en la imagen humana de la psicología humanista. [24] Todas las reglas y métodos siguen los axiomas de la psicología humanista. El HPD se ve a sí mismo como una psicoterapia orientada al desarrollo y se ha alejado por completo de la teoría catarsista psicoanalítica. [25] La autoconciencia y la autorrealización son aspectos esenciales en el proceso terapéutico. Las experiencias, sentimientos y pensamientos subjetivos y las propias experiencias son el punto de partida para un cambio o reorientación en la experiencia y el comportamiento hacia una mayor autoaceptación y satisfacción. El examen de la biografía del individuo está estrechamente relacionado con la sociometría del grupo.
Otro practicante importante en el campo del psicodrama es Carl Hollander. Hollander fue el director número 37 certificado por Moreno en psicodrama. Es conocido principalmente por su creación de la Curva de Psicodrama de Hollander, que puede utilizarse como una forma de comprender cómo está estructurada una sesión de psicodrama. Hollander utiliza la imagen de una curva para explicar las tres partes de una sesión de psicodrama: el calentamiento, la actividad y la integración. El calentamiento existe para colocar a los pacientes en un lugar de espontaneidad y creatividad para estar abiertos en el acto del psicodrama. La "actividad" es la representación real del proceso de psicodrama. Finalmente, la "curva" avanza hacia la integración. Sirve como cierre y discusión de la sesión y considera cómo la sesión puede llevarse a la vida real: una especie de informe. [26]
Aunque el psicodrama no se practica ampliamente, el trabajo realizado por sus practicantes ha abierto las puertas a posibilidades de investigación para otros conceptos psicológicos como la terapia de grupo y la expansión de la obra de Sigmund Freud. El creciente campo de la dramaterapia utiliza el psicodrama como uno de sus elementos principales. Los métodos del psicodrama también son utilizados por organizaciones de terapia de grupo y también encuentran un lugar en otros tipos de terapia, como el asesoramiento post-divorcio para niños. [27]
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