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Un preparador físico profesional es un profesional en el campo del fitness y el ejercicio , con mayor frecuencia la instrucción ( instructor de fitness ), incluidos los entrenadores de fitness de clubes deportivos profesionales y los instructores de aeróbic y yoga y autores de libros o manuales de instrucciones de fitness .
Los temas de fitness también pueden incluir nutrición , pérdida de peso y autoayuda . Las carreras de fitness se distinguen de las carreras de ciencias del ejercicio , como el entrenamiento atlético ; sin embargo, los distintos tipos de certificaciones de fitness tienen cada vez más en común: las "distinciones... se han vuelto borrosas, con más similitudes que diferencias dado el trasfondo común de que todas las carreras de fitness los profesionales deben poseer." [1]
Los profesionales del fitness seleccionan a los participantes para programas de ejercicio, evalúan varios componentes del fitness, prescriben ejercicio para mejorar estos componentes y también pueden ayudar a los clientes con enfermedades específicas o crónicas. [1] Los profesionales del fitness ayudan a desafiar a un individuo aumentando su rendimiento, en comparación con cuando una persona haría ejercicio por su cuenta. También enseñan nuevos entrenamientos, cómo mejorar su forma, rendimiento y ayudan a establecer y alcanzar objetivos. Las funciones y deberes clave de un profesional del fitness son: motivar, ayudar a los clientes y medir la frecuencia cardíaca y los niveles de grasa corporal. Los entrenadores deben ser pacientes, estar bien organizados y tener gestión del tiempo, así como habilidades interpersonales. "Usted está en una profesión de ayuda. Aunque no es trabajador social, psicólogo o orientador, tampoco es simplemente un técnico con formación avanzada en ejercicio". ciencia, biomecánica, diseño de programas y metodología de evaluación." (Jim y Nettie Gavin) [2] Los profesionales del fitness notables o ex profesionales del fitness incluyen a Richard Simmons , Susan Powter , John Sitaras y el gobernador Arnold Schwarzenegger ( Arnold Schwarzenegger's Total Body Workout ).
Los profesionales del fitness certificados deben mantenerse actualizados con todas las certificaciones para poder impartir clases en determinados clubes de salud y gimnasios. A menudo, los profesionales del fitness tendrán alguna formación en kinesiología , anatomía y biomecánica para ayudarles en su carrera de fitness.
En Canadá, Canadian Fitness Education Services (CFES) ofrece módulos de programas nacionales de liderazgo en fitness para llevar a los candidatos a través de los pasos de la certificación nacional Aquafit, Group Fitness y/o entrenamiento con pesas y entrenador personal.
El entrenamiento personal , el entrenamiento atlético y la fisioterapia son especialidades técnicamente distintas con diferentes procesos y requisitos de certificación. [3] En Estados Unidos la principal agencia certificadora de entrenadores personales es ACSM (el Colegio Americano de Medicina Deportiva ), [4] mientras que la principal agencia certificadora de entrenadores deportivos es la NATA (la Asociación Nacional de Entrenadores Atléticos ). Obtener una certificación o licencia como fisioterapeuta requiere que uno asista y se gradúe de un programa de maestría o doctorado en fisioterapia. [5]
Un entrenador puede ayudar a los atletas aficionados y profesionales a tener éxito en un deporte en particular enseñándoles las habilidades necesarias. Sin embargo, pueden entrenar más de un deporte a varias personas. Su función consiste en identificar las fortalezas y debilidades de los atletas, así como las de su oponente. [6] Los entrenadores también mejoran la condición física de un atleta para ayudar a aumentar su rendimiento completo; mejorar la forma, técnica, habilidades y resistencia. Un entrenador debe estar preparado para trabajar en horarios prolongados e irregulares, incluidas las tardes, los fines de semana y los días festivos. Por lo general, los entrenadores deben tener al menos 18 años de edad y una licenciatura. [6]
La mayoría de los equipos deportivos nacionales y clubes deportivos profesionales cuentan con preparadores físicos profesionales para mejorar sistemáticamente la forma física y el acondicionamiento.
El salario medio anual de un entrenador personal en EE. UU. a partir de 2019 [actualizar]es de 40.390 dólares. [7] El entrenador universitario mejor pagado en 2017 fue Nick Saban (Universidad de Alabama), que ganó 11,1 millones de dólares. [8] Los profesionales del fitness reciben beneficios que pueden incluir atención médica, tiempo libre remunerado y una pensión. También existe la oportunidad de acelerar logros personales y la opción de trabajar a tiempo completo o parcial. [9] Según la Oficina de Estadísticas Laborales, "se proyecta que el empleo de preparadores físicos e instructores crecerá un 13 por ciento entre 2018 y 2028, mucho más rápido que el promedio de todas las ocupaciones". [10]
Los profesionales del fitness deben tener al menos un diploma de escuela secundaria y, en algunos campos, se requiere una licenciatura en un campo relacionado. Además, deben estar certificados en RCP (reanimación cardiovascular), que ofrece la Cruz Roja Estadounidense, entre muchas otras clases, como primeros auxilios y DEA (desfibrilador externo automático). Certificación. También ofrecen entrenamiento de salvavidas, natación y seguridad en el agua. [11]
Otras calificaciones según el campo específico pueden incluir: