Una transferencia de peso o cambio de peso es el movimiento del bailarín para que su peso se mueva de un pie de apoyo (o extremidad/parte del cuerpo de apoyo) a otro total o parcialmente.
Caminar , por ejemplo, implica trasladar el peso del cuerpo de un pie al otro, liberando así el primero para poder levantarlo y moverlo hacia adelante. Este proceso es un movimiento "natural" en los humanos y otros animales, pero es en realidad un proceso complejo de biomecánica .
En la transferencia de peso completa , el centro de gravedad se proyecta verticalmente sobre otra parte del cuerpo (por ejemplo, el pie), liberando así la primera para que pueda levantarse o moverse libremente. (De hecho, levantar el pie del suelo es una prueba sencilla que se suele sugerir a los principiantes para asegurarse de que han completado el movimiento de baile practicado y que su peso está sobre el pie adecuado).
En la transferencia parcial de peso , el centro de gravedad se desplaza para proyectarse entre la parte de apoyo antigua y la nueva. En algunos movimientos de baile, como el cambio de pelota , la fuerza producida al empujar con el nuevo pie de apoyo en el momento de la transferencia parcial de peso permite levantar el pie de apoyo anterior durante un breve tiempo, seguido de la caída hacia atrás sobre el primer pie de apoyo sujeto a la fuerza de la gravedad.
El control de la transferencia de peso es una parte importante de la técnica de baile en pareja . En general, los componentes importantes de la acción del pie durante un paso de baile son el movimiento del pie, la colocación del pie y la transferencia de peso.
Las transferencias de peso del líder son señales importantes para liderar y seguir .