El mountain running es una disciplina deportiva que se practica principalmente fuera de carretera en terreno montañoso, pero si hay un desnivel significativo en la ruta, se pueden utilizar caminos asfaltados. [1] En esto se diferencia del hill running ; también sus recorridos están más claramente marcados y evitan secciones peligrosas. [2] Es una forma de trail running si se corre en superficies sin pavimentar. [3] El mountain running es una combinación de correr, trotar y caminar, dependiendo de qué tan empinado sea el sendero.
Está reconocida por World Athletics y gobernada por la World Mountain Running Association que organiza campeonatos mundiales desde 1985. [4]
La Asociación Mundial de Carreras de Montaña (WMRA) es el organismo rector mundial de las carreras de montaña. Para los fines de World Athletics, las carreras de montaña se realizan en terrenos que son principalmente todoterreno , pero si hay un desnivel significativo en la ruta, se pueden utilizar caminos asfaltados. Los recorridos implican cantidades considerables de ascenso (para carreras principalmente cuesta arriba), o tanto ascenso como descenso (para carreras de subida y bajada con inicio y final a alturas similares). La inclinación promedio normalmente está entre el cinco y el veinte por ciento. Los recorridos están claramente marcados y deben evitar secciones peligrosas. [2]
La WMRA coorganiza un campeonato mundial bianual , el evento se llama Campeonato Mundial de Carreras de Montaña y Trail y se celebró por primera vez en Chiang Mai, Tailandia en 2022. Hasta 2019 hubo un Campeonato Mundial de Carreras de Montaña independiente también conocido por un tiempo como el Trofeo Mundial de Carreras de Montaña, el Campeonato Mundial de Carreras de Montaña de Larga Distancia se interrumpió en 2019 después de la adopción del nuevo evento combinado.
La Asociación Mundial de Carreras de Montaña organiza una competición anual de la Copa del Mundo, que reúne a los mejores atletas en una serie de las carreras más importantes y destacadas de este deporte. La Copa del Mundo de Carreras de Montaña Valsir suele celebrarse entre julio y octubre, principalmente en Europa continental. La serie abarca una variedad de carreras en categorías que incluyen: carrera clásica (subida y bajada), carrera vertical (subida pronunciada > 20 %) y carrera de montaña de larga distancia, y normalmente hay al menos 3 carreras en cada categoría.
Medios relacionados con Carreras de montaña en Wikimedia Commons