El lunes mínimo ( BMM ), también conocido como lunes de mínimo esfuerzo o lunes mínimos, se refiere a una iniciativa de los empleados para hacer la cantidad mínima de trabajo necesaria los lunes , que marcan el inicio de la semana laboral . [1] [2] [3] Esto también puede implicar comenzar la jornada laboral más tarde y priorizar las actividades de cuidado personal. Al hacerlo, los empleados alivian el estrés y la ansiedad asociados con el comienzo de la semana laboral al hacer que los lunes sean más manejables y menos abrumadores. [4] [5] [6] [7]
El término fue acuñado en 2022 por Marisa Jo Mayes en TikTok bajo el nombre de usuario "itsmarisajo" en respuesta al agotamiento ocupacional provocado por los miedos dominicales , la cultura del ajetreo y la explotación de los trabajadores . [5] [8]
Se ha criticado el lunes como mínimo por ser una medida contraria al trabajo y porque la falta de compromiso de los empleados podría llevar al despido . [9] [10] El lunes como mínimo no es compatible con las culturas empresariales que promueven el presentismo . [10]
Véase también
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Referencias
- ^ Stone, Lillian (26 de diciembre de 2023). "Diez palabras de moda en el ámbito laboral que se impusieron en 2023". www.bbc.com . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ He, Grace (12 de febrero de 2024). "Bare Minimum Mondays: Ultimate Guide". teambuilding.com . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ Passy, Charles (1 de mayo de 2023). "Olvídese de la 'renuncia silenciosa'. Algunos trabajadores prefieren el 'lunes de mínimos'". MarketWatch . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ Scott, Ellen (10 de diciembre de 2023). "¿Son los 'lunes de mínimo indispensable' la respuesta a los miedos del domingo?". Stylist . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ ab Jackson, Sarah (18 de septiembre de 2023). "Cómo la tendencia viral 'Bare Minimum Mondays' me ayudó a superar los miedos del domingo y evitar el agotamiento". Business Insider . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ Travers, Mark (11 de septiembre de 2023). "Un psicólogo explica los beneficios de un 'lunes mínimo'". Forbes . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ Tong, Goh Chiew (18 de abril de 2023). "Probablemente hayas tenido miedo los domingos. Para superarlos, considera los 'lunes de mínimo indispensable'". CNBC . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ Jackson, Sarah (3 de enero de 2023). "Las 10 principales tendencias laborales en TikTok este año: dejar el trabajo en silencio, lunes mínimos y más". Business Insider . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ Tyko, Kelly (1 de mayo de 2020). "Los "lunes de mínimo indispensable" podrían descarrilar tu carrera". Axios . Consultado el 14 de junio de 2024 .
- ^ ab Madell, Robin; Ortiz, Jennifer (22 de mayo de 2023). "Cómo tener un 'lunes mínimo' en el trabajo puede ser bueno para ti" . Consultado el 14 de junio de 2024 .
