Medley Swimming es una combinación de cuatro estilos de natación diferentes (espalda , braza , mariposa y estilo libre ) en una sola carrera. Esta carrera es nadada por un nadador como combinado individual ( IM ) o por cuatro nadadores como relevo combinado .
El combinado individual consiste en que un solo nadador nade distancias iguales de cuatro estilos diferentes en una carrera.
El combinado individual consta de cuatro golpes. Estos cuatro golpes van en orden: Mariposa, Espalda, Braza y finalmente Estilo Libre. El nadador nadará un cuarto de la carrera en cada estilo, en un orden determinado. Las brazadas se nadan en este orden: [1]
(El cuarto puede ser cualquier estilo excepto mariposa, espalda o pecho; [2] la mayoría de los nadadores usan el estilo crol ).
Regularmente se disputan varias competiciones de combinado individual, tanto para hombres como para mujeres. Las competiciones están limitadas en el sentido de que cada distancia debe consistir en cuatro longitudes de la piscina (100 yardas o metros) o un múltiplo de cuatro longitudes (200 o 400 yardas/metros), de modo que ningún golpe debe cambiar a mitad de camino. -longitud. Independientemente de la longitud del combinado individual, cada brazada comprende una cuarta parte de la distancia total.
La técnica para las pruebas combinadas individuales no difiere mucho de la técnica para las pruebas separadas de los cuatro estilos. La principal diferencia es la técnica de giro necesaria al pasar de un golpe al siguiente. Cada sección debe completarse como se describe en las reglas de trazo de esta sección.
Las transiciones son las siguientes:
Al hacer la transición de mariposa a espalda, los nadadores deben cumplir con las reglas y regulaciones de la FINA con respecto a los giros. Se enumeran a continuación:
Para todas las transiciones, el nadador podrá realizar su fase subacuática hasta 15m, donde luego los nadadores deberán salir a la superficie y continuar nadando con la técnica adecuada. [4]
El relevo combinado consta de cuatro nadadores diferentes en una carrera de relevos , cada uno nadando uno de los cuatro estilos.
El relevo combinado lo nadan cuatro nadadores diferentes, cada uno de los cuales nada uno de los cuatro estilos. El orden de los golpes es diferente al del combinado individual. La espalda es el primer evento ya que la espalda se inicia desde el agua. Si la espalda no fuera el primer evento, el nadador de espalda inicial y el nadador anterior que finaliza podrían bloquearse entre sí. El resto de brazadas se ordenan según la velocidad, siendo la braza la más lenta y el estilo libre la más rápida. El orden de los trazos es el siguiente: [5]
Las actuaciones de espalda (solamente) son elegibles para récords de espalda, ya que se realizan bajo condiciones de inicio controladas normales (es decir, la latencia refleja para el disparo de salida hace que el tiempo parcial promedio sea marginalmente más rápido); por ejemplo, Ryan Murphy estableció el récord mundial de 100 m espalda durante el primer tramo del relevo combinado 4 × 100 m en los Juegos Olímpicos de Verano de 2016 .
Hay una serie de competiciones de natación regular en relevos combinados, tanto para hombres como para mujeres.
Los relevos combinados mixtos se introdujeron en el Campeonato Mundial de Natación FINA de 2014 (25 m) (4 × 50 m) y en el Campeonato Mundial de Natación de 2015 ( 4 × 100 m ). El evento debutó en los Juegos Olímpicos de la Juventud de Verano de 2010 y en los Juegos Olímpicos de Verano de 2020 ( 4 × 100 m ).
Las competencias de natación estándar de las escuelas secundarias de los Estados Unidos tienen eventos de recorrido corto, es decir, los largos generalmente se nadan en una piscina de 25 yardas o metros de largo. Un evento de relevos nadado en campeonatos estatales o seccionales es el relevo combinado de 4 × 50 yardas.
Muchos programas universitarios organizan competencias en el relevo combinado 4 × 50 y en el relevo combinado 4 × 100.
La técnica para las pruebas de relevos combinados no difiere mucho de la técnica para las pruebas separadas de los cuatro tiempos y del conjunto básico de reglas de relevos. La única diferencia entre el relevo combinado y el combinado individual es el orden de los estilos y el número de nadadores. El orden para el relevo combinado es: espalda, braza, mariposa y estilo libre.
La principal diferencia es para el segundo, tercer y cuarto nadador del equipo de relevos. El primer nadador nada de espalda normalmente, pero todos los siguientes nadadores deben juzgar con precisión la distancia de nado actual del nadador y realizar una inmersión de relevo justo cuando el nadador actual toca la pared. No hay señal de salida para esos nadadores. Es muy importante que el siguiente nadador que salga del bloque juzgue con precisión el momento en que el nadador en el agua tocará la pared. Una reacción rápida podría resultar en un tiempo significativamente más rápido en la carrera, pero una salida en falso (lanzarse temprano) resultará en una descalificación.
Las reglas de World Aquatics requieren que un pie del segundo, tercer o cuarto nadador debe tocar la plataforma mientras (y antes) el compañero de equipo entrante toca la pared; [7] Sin embargo, es posible que el nadador inicial ya esté en movimiento, lo que ahorra entre 0,6 y 1 segundo en comparación con una salida normal. Además, muchos nadadores pueden obtener mejores resultados en una carrera de relevos que en una carrera individual debido a una atmósfera de espíritu de equipo. Como resultado, los tiempos de relevo suelen ser entre 2 y 3 segundos más rápidos que la suma de los mejores tiempos de los nadadores individuales.
Antes de 1952, la mariposa no se definía como una brazada separada de la braza , por lo que las carreras combinadas presentaban sólo tres estilos: espalda, braza y estilo libre. La distancia habitual tanto del IM como del relevo combinado era, por tanto, de 300 metros o yardas en lugar de 400. Durante una carrera combinada individual de 150 metros, Henry Myers fue uno de los primeros en utilizar una recuperación por encima del brazo mientras nadaba estilo pecho, convirtiéndose en uno de los las primeras formas de mariposa. [8] En Estados Unidos, durante el año de 1953, algunas carreras combinadas incluían el estilo mariposa , y la Amateur Athletic Union lo hizo obligatorio a partir de 1954. [9] [10]
Desde el comienzo de los eventos Medley, los tiempos de natación han cambiado drásticamente y se han vuelto más rápidos debido a la ciencia, la tecnología y la mejora del entrenamiento. Algunos avances tecnológicos incluyen trajes de baño técnicos, que son trajes de baño especiales que se utilizan principalmente durante las competiciones para reducir la resistencia en el agua, y cámaras subacuáticas para analizar la brazada de un nadador.
Estas son las reglas oficiales de World Aquatics , USA Swimming y US Masters Swimming con respecto a la natación combinada:
Freestyle incluye una regulación especial para eventos combinados:
Además, se aplican las reglas normales de las pruebas de relevos:
El incumplimiento de cualquiera de las reglas enumeradas anteriormente resultará en una descalificación si el árbitro lo considera apropiado.
En 1960, los Juegos Paralímpicos de Estados Unidos agregaron la natación como deporte. La paranatación es donde los nadadores con discapacidades físicas pueden competir con otros nadadores con discapacidades físicas en la natación. Mientras nadan, a esos nadadores no se les permite usar prótesis ni dispositivos de asistencia. [13]
Mientras nadan en el combinado individual, los paranadadores se clasifican en diferentes categorías según su discapacidad física. Se enumeran a continuación:
También hay calificaciones visuales:
Y finalmente, hay una categoría intelectual:
Todos los tiempos récord mundiales que se enumeran a continuación se han nadado en metros de recorrido largo (LCM). Hombres [28]
Mujeres [29]
Mixto [30]
