La lucha de brazos (también escrita armwrestling ) es un deporte en el que dos oponentes se enfrentan con los codos doblados sobre una mesa y las manos firmemente agarradas, y luego intentan forzar la mano del oponente hacia abajo hasta la superficie de la mesa ("pincharlo"). El deporte se usa a menudo de manera informal para demostrar quién es el más fuerte entre dos o más personas. La lucha de brazos es un deporte antiguo que fue revivido en la década de 1950 en los Estados Unidos. En septiembre de 1962, se celebró el primer campeonato mundial de lucha libre en Petaluma, California, como se llamaba a esta lucha (literalmente, "lucha de muñecas").
En los primeros años [¿ cuándo? ] se usaban otros nombres para describir el mismo deporte, incluidos giro de brazos, torsión de brazos, torsión de muñecas, giro de muñecas y lucha de muñecas.
El conocimiento actual de la historia de la lucha de brazos se basa en fuentes de evidencia escritas y pictóricas, y la lucha de brazos puede haber existido en cualquier cantidad de culturas antiguas o medievales que no la registraron. Las afirmaciones más populares de que se practicaba en el antiguo Egipto o la antigua Grecia , si bien no son necesariamente inverosímiles, se basan en una interpretación errónea de las fuentes (referencias confusas a la lucha con los brazos o imágenes de lucha con las manos o de baile para la lucha de brazos). [1]
Las prácticas y representaciones modernas de la lucha de brazos se han practicado ampliamente durante el período Edo de Japón ( japonés :腕相撲, romanizado : udezumō ; anteriormente conocida como "lucha de muñecas" en este contexto en inglés, la traducción literal del japonés) representada en el arte desde principios del siglo XVIII y registrada por escrito ya en el siglo VIII en el Kojiki . Las ilustraciones demuestran inequívocamente que esto era lo mismo que la lucha de brazos moderna. Es probable que la popularidad moderna de la lucha de brazos provenga del tratamiento japonés del deporte. [1]
La lucha de brazos también fue practicada por españoles y cubanos en el siglo XIX, posiblemente por influencia del contacto japonés; estos luchadores colocaban una pieza de dinero debajo de cada codo. [2]
En Estados Unidos, la lucha de brazos también se denominaba antiguamente "lucha de brazos india"; algunas fuentes sugieren que la práctica se originó entre pueblos nativos americanos como los lenape . Un deporte similar, la "lucha de manos india", atestiguada a principios del siglo XX y al que se le atribuyen comúnmente orígenes nativos americanos, se practicaba de pie. Tanto la "lucha de brazos india" (o simplemente "lucha de brazos") como la "lucha de manos india" eran populares entre los Boy Scouts y otros jóvenes estadounidenses a principios y mediados del siglo XX. [3] [4] [5] [6] [7] [8]
Los torneos de lucha de brazos organizados surgieron en la década de 1950 , mientras que el Campeonato Mundial de Lucha de Muñecas, Inc. (WWC) fue la primera organización de lucha de brazos, organizó el primer Campeonato Mundial de Lucha de Muñecas, celebrado en Hermann Sons Hall, el segundo auditorio más grande de Petaluma , California en 1962; más tarde, esos campeonatos mundiales (de la WWC) se conocieron como Campeonato Mundial de Lucha de Muñecas de Petaluma . [9]
La lucha de brazos informal es común entre individuos simplemente como un juego o una competencia casual de fuerza. La lucha de brazos informal generalmente se realiza sentado en cualquier superficie disponible (generalmente una mesa o silla estándar) y carece del rigor técnico, la mesa especialmente diseñada y la regulación de la lucha de brazos competitiva. Las lesiones son más comunes en entornos casuales que en competencias debido a una falta general de acondicionamiento y técnica adecuada. Además, es menos probable que los participantes en combates casuales tengan una fuerza similar, y tales disparidades de fuerza a menudo resultan en posiciones peligrosas que aumentan la probabilidad de lesiones.
En la lucha de brazos competitiva , se lleva a cabo un combate con ambos competidores de pie con los brazos colocados sobre una mesa de lucha de brazos de torneo . Las competiciones suelen llevarse a cabo en formato de torneo o supermatch. Un torneo suele implicar rondas sucesivas de un único combate (o "pull") entre dos oponentes y una gran cantidad de participantes en total. Un "supermatch" suele implicar entre 3 y 6 combates entre dos atletas específicos, con breves períodos de descanso entre combates consecutivos. El formato de supermatch suele estar reservado para los pullers más experimentados y de alto nivel, y es análogo a un combate tradicional en otros deportes de combate.
Las mesas que se utilizan para las competiciones de lucha de brazos organizadas incluyen coderas, que indican el área dentro de la cual debe permanecer el codo del competidor durante todo el combate, clavijas, que indican la altura que debe alcanzar la mano del oponente antes de que se considere inmovilizada, y clavijas para las manos, que deben agarrarse con el brazo que no lucha y se utilizan para obtener un apalancamiento adicional. Estas mesas varían ligeramente en sus dimensiones según el organismo rector de la competición, pero siempre son simétricas con distancias predefinidas entre las coderas y las clavijas.
Al igual que en otros deportes de combate en los que se reconoce que el peso corporal desempeña un papel importante en la victoria, los torneos de pulseada suelen dividirse en categorías de peso, así como en divisiones para diestros y zurdos. Como la mayoría de los tiradores son diestros, las competiciones para diestros son más comunes y más prestigiosas que las competiciones equivalentes para zurdos.
También existen reglas que regulan las faltas y la imposición de penalizaciones, como cuando el codo de un competidor se sale de la almohadilla donde se supone que debe permanecer en todo momento, cuando se produce una salida en falso y cuando se intenta escapar de la sujeción del brazo rompiendo el agarre ("deslizándose") con el oponente, lo que puede resultar en una derrota. Parafraseando las reglas de la USAF, los luchadores de brazos deben estirar sus muñecas con un lapso de tiempo de menos de un minuto durante la preparación. [10]
Existen muchos estilos y movimientos en la lucha de brazos, cada uno con su propio equilibrio relativo de presiones de manos y brazos. Los tres movimientos generales más comunes son el gancho, el toproll y la presión.
Muchos vectores de fuerza, o "presiones", contribuyen al éxito general de un luchador de brazos. En términos generales, estas presiones se pueden clasificar en presiones de mano y presiones de brazo.
La presión principal de la mano es la "ahuecada" o flexión de la muñeca. La flexión de la muñeca por los músculos del antebrazo dobla hacia atrás la muñeca del oponente y reduce drásticamente su palanca accesible durante el partido.
Las presiones de mano secundarias incluyen la supinación (como en un gancho), la pronación (como en un toproll) y la "elevación" o abducción de la muñeca. Cada una de estas presiones se puede utilizar para colocar al oponente en una posición incómoda o desventajosa, desde la cual el iniciador puede inmovilizarlo más fácilmente.
Las tres principales presiones de brazos en la lucha de brazos incluyen la presión lateral, la presión hacia atrás y la presión de "poste" o hacia arriba.
La presión lateral implica la contracción isométrica de los músculos pectorales, los rotadores internos del hombro y el movimiento de todo el cuerpo expresado a través de la articulación del codo para generar fuerza contra el oponente perpendicular al plano de la palma. Esta presión está asociada más directamente con el movimiento de las manos hacia la almohadilla de inmovilización y, como tal, a menudo es la presión principal o única que utilizan instintivamente los novatos que intentan inmovilizar a su oponente.
La contrapresión implica la contracción de los músculos de la espalda (principalmente los dorsales) y los bíceps, con el fin de aducir el brazo superior y generar fuerza hacia uno mismo y alejarse del oponente. Si se logra con éxito, la aplicación de la contrapresión aumenta el ángulo del codo del oponente y, por lo tanto, limita su apalancamiento.
La "presión ascendente" o "posting" implica la contracción del bíceps para flexionar el codo. Si se logra, la aplicación de presión ascendente disminuye el ángulo del codo del iniciador, lo que aumenta su influencia sobre el oponente.
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El "gancho" o "enganche" es cualquier movimiento clasificado dentro del estilo "interior" de la lucha de brazos. La característica definitoria de un gancho es la supinación de la mano y el antebrazo, lo que da como resultado un combate centrado en la presión aplicada a través de la muñeca. Por lo general, un gancho exitoso depende más de la fuerza bruta del brazo (centrada en el bíceps) que del control de la mano y la técnica en comparación con un toproll.
El "top roll" o "top rolling" es cualquier movimiento clasificado dentro del estilo "externo" de la lucha de brazos. La característica definitoria de un top roll es la pronación de la mano y el antebrazo, en la que el pulgar se convierte en el punto en el que se aplica presión mientras se gira hacia la mano del oponente. En general, un top roll exitoso depende en gran medida de la técnica y la fuerza de la mano y el antebrazo, más que un gancho o una presión.
El "press de tríceps", "press de hombros" o "rollo de hombros" se suele describir como el tercer movimiento o estilo principal de la lucha de brazos. La característica definitoria de un press es la rotación del torso del competidor para colocar el hombro detrás de la mano. Esta posición permite al atleta utilizar mejor la fuerza del tríceps y el peso corporal, y normalmente solo se intenta en posiciones neutras o ventajosas para acabar con un oponente. Se puede acceder a un press desde un gancho o un toproll. [11]
Diversos factores pueden influir en el éxito de una persona en la lucha de brazos, siendo la técnica y la fuerza general del brazo los dos factores que más contribuyen. Otras consideraciones, como la longitud del brazo del luchador, la masa/densidad muscular y del brazo, el tamaño de la empuñadura, la resistencia y flexibilidad de la muñeca, el tiempo de reacción y otros rasgos pueden otorgar ventajas a un luchador de brazos sobre otro.
La Federación Mundial de Lucha de Brazos (WAF) ha sido el organismo rector mundial universalmente reconocido para la lucha de brazos profesional y comprende 82 países miembros. [16]
Federación Mundial de Lucha de Brazos (WAWF) - 1977-1997
Federación Mundial de Lucha de Brazos (WAWF) - Federación Mundial de Deportes de Brazos (WAF) - 1998-2005
Federación Mundial de Lucha de Brazos (WAF) - Desde 2006
El Campeonato Mundial de Lucha de Brazos es la competición internacional de lucha de brazos más importante del mundo. Se celebra anualmente bajo los auspicios de la Federación Mundial de Lucha de Brazos. El primer campeonato mundial oficial tuvo lugar en 1979 en Canadá. En 1997, se dividió en dos federaciones de la WAF: la Federación Mundial de Deportes de Brazos y la Federación Mundial de Lucha de Brazos.
Desde 1998, los luchadores de pulsos han participado en dos campeonatos mundiales. En 2006, las federaciones decidieron poner fin a la división y trabajar juntas como la Federación Mundial de Lucha de Brazos.
Fuente: [17] [18]
Las reglas y regulaciones para la lucha de brazos están diseñadas para crear igualdad de condiciones y evitar fracturas de huesos. A continuación, se presentan algunas de las regulaciones generales para la lucha de brazos:
La mejora en la lucha de brazos está impulsada principalmente por dos factores: el desarrollo/acondicionamiento de la fuerza y la experiencia.
Si bien no existe un consenso entre los mejores atletas sobre si el entrenamiento en mesa o el entrenamiento con pesas es más efectivo para desarrollar la fuerza en la lucha de brazos, en general se acepta que ambos son importantes. Los levantamientos comunes para la lucha de brazos incluyen flexiones de bíceps, flexiones de muñecas y remos, todos los cuales desarrollan la fuerza de tracción general y una mayor presión contra el oponente. Además de las mancuernas y barras estándar, los tiradores serios a menudo hacen uso de bandas y sistemas de cables con mangos especializados para replicar más fielmente los ángulos y tensiones de la lucha de brazos real durante el entrenamiento con pesas.
El entrenamiento de mesa a menudo implica realizar muchas partidas casuales o semi-serias desde varias posiciones iniciales y desarrollar la propia estrategia y técnicas contra una gran variedad de oponentes y estilos.
La lucha de brazos ejerce una tensión de torsión/torsión sustancial sobre el húmero del brazo superior , en un grado que se observa en pocas otras actividades físicas. [19] En términos generales, los huesos y el tejido conectivo involucrados en la lucha de brazos no están preparados para soportar las tensiones impuestas por el deporte, y pueden ocurrir lesiones graves sin el entrenamiento y el acondicionamiento adecuados. Un hueso del brazo puede fallar en una fractura diagonal en el punto medio del hombro y el codo o por debajo de él. Esto es significativamente más probable cuando uno de los tiradores gira el hombro hacia adentro (como en una prensa) sin colocarse primero detrás de su mano, una posición conocida como la posición de "brazo de ruptura". Es por esta razón que una señal de seguridad común para los principiantes es mantener el contacto visual con su propia mano. Esto ayuda a prevenir la rotación de los hombros alejándose del brazo y, por lo tanto, limita la probabilidad de que el tirador alcance la posición de "brazo de ruptura".
Las lesiones comunes incluyen fracturas del eje humeral, traumatismo de hombro, distensión muscular, codo de golfista y, con menor frecuencia, rotura del pectoral mayor /bíceps.
Las lesiones asociadas con la lucha de brazos ocurren con mayor frecuencia entre principiantes o atletas con una diferencia de fuerza significativa, cuando los competidores se ven obligados a adoptar posiciones inseguras debido a su inexperiencia o incapacidad para mantener la ventaja. Los combates o prácticas que involucran a luchadores experimentados con el acondicionamiento y el conocimiento para mantenerse seguros rara vez producen lesiones.
El 11 de junio de 2015, el exjugador australiano de rugby league Ben Ross participó en una pulseada contra otro exjugador australiano de rugby league y rugby union , Wendell Sailor , en The Footy Show . Sin embargo, el brazo de Ross cedió y fue llevado de inmediato al hospital. [20]
En septiembre de 2018, en una pulseada de oficina entre dos parlamentarios de Nueva Gales del Sur , el entonces fiscal general Mark Speakman y el entonces ministro de Finanzas Victor Dominello , Speakman supuestamente le rompió el brazo a Dominello. [21] [22]
El profesor
Edward S. Morse
me informa que los españoles y los cubanos también practican la lucha de muñecas, y cada concursante coloca el codo sobre una pieza de dinero de la que no puede sacarla.
En la lucha de manos india, los luchadores juntan el borde exterior de sus pies, se agarran las manos e intentan desequilibrar al otro. […] En la lucha de brazos, los luchadores se arrodillan, colocan los codos del brazo derecho en el suelo y se agarran las manos. La idea es forzar el antebrazo del oponente a tocar el suelo.
Hasta alrededor de los años 60, el término «lucha de brazos india» era muy popular para referirse a este deporte. Aquí hay una tira cómica de 1965 que lo utiliza. […] «¡Puede pasar, señora Byrd, si no hay lucha de brazos india con mis camareros!»
Lucha de manos india
: un concursante coloca la parte exterior de su pie derecho contra la parte exterior del otro. Ambos se sostienen colocando el pie izquierdo un paso largo hacia atrás. Se agarran las manos derechas e intentan lanzarse el uno al otro. El primero que logre hacer que el otro mueva los pies o pierda el equilibrio es el ganador.
Charla sobre la vida india, seguida de juegos indios, lucha india con los pies, lucha india con las manos y lucha india con garrotes.
