Un monitor de frecuencia cardíaca ( HRM ) es un dispositivo de monitoreo personal que permite medir/mostrar la frecuencia cardíaca en tiempo real o registrar la frecuencia cardíaca para su posterior estudio. Se utiliza en gran medida para recopilar datos de frecuencia cardíaca mientras se realizan varios tipos de ejercicio físico . La medición de la información eléctrica del corazón se conoce como electrocardiografía (ECG o EKG) .
El control médico de la frecuencia cardíaca que se utiliza en los hospitales suele estar conectado por cable y se utilizan varios sensores. Las unidades médicas portátiles se denominan monitores Holter . Los monitores de frecuencia cardíaca de consumo están diseñados para el uso diario y no utilizan cables para conectarse.
Los primeros modelos consistían en una caja de monitorización con un conjunto de electrodos que se conectaban al pecho. El primer monitor de frecuencia cardíaca con electrocardiograma inalámbrico fue inventado en 1977 por Polar Electro como ayuda para el entrenamiento del equipo nacional finlandés de esquí de fondo. Cuando el "entrenamiento de intensidad" se convirtió en un concepto popular en los círculos deportivos a mediados de los años 80, las ventas minoristas de monitores cardíacos personales inalámbricos comenzaron en 1983. [1]
Los monitores de frecuencia cardíaca modernos suelen utilizar uno de dos métodos diferentes para registrar las señales cardíacas (eléctricas y ópticas). Ambos tipos de señales pueden proporcionar los mismos datos básicos de frecuencia cardíaca, utilizando algoritmos totalmente automatizados para medir la frecuencia cardíaca , como el algoritmo Pan-Tompkins . [2]
Los sensores de ECG ( electrocardiografía ) miden el biopotencial generado por señales eléctricas que controlan la expansión y contracción de las cámaras del corazón, normalmente implementadas en dispositivos médicos.
Los sensores PPG ( fotopletismografía ) utilizan tecnología basada en luz para medir el volumen de sangre controlado por la acción de bombeo del corazón.
Los monitores eléctricos constan de dos elementos: un monitor/transmisor, que se lleva en una correa para el pecho, y un receptor. Cuando se detecta un latido del corazón, se transmite una señal de radio, que el receptor utiliza para mostrar/determinar la frecuencia cardíaca actual. Esta señal puede ser un simple pulso de radio o una señal codificada única de la correa para el pecho (como Bluetooth , ANT u otros enlaces de radio de baja potencia). La tecnología más nueva evita que el receptor de un usuario utilice señales de otros transmisores cercanos (lo que se conoce como interferencia de diafonía) o escuchas clandestinas . Tenga en cuenta que la tecnología de transmisión de radio Polar de 5,1 kHz más antigua se puede utilizar bajo el agua. Tanto Bluetooth como Ant+ utilizan la banda de radio de 2,4 GHz, que no puede enviar señales bajo el agua.
Los dispositivos más recientes utilizan la óptica para medir la frecuencia cardíaca, haciendo que la luz de un LED atraviese la piel y midiendo cómo se dispersa en los vasos sanguíneos. Además de medir la frecuencia cardíaca, algunos dispositivos que utilizan esta tecnología pueden medir la saturación de oxígeno en sangre ( SpO 2 ). Algunos sensores ópticos recientes también pueden transmitir datos, como se mencionó anteriormente.
Se pueden utilizar dispositivos más nuevos, como teléfonos móviles o relojes, para mostrar y/o recopilar la información. Algunos dispositivos pueden controlar simultáneamente la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno y otros parámetros. Estos pueden incluir sensores como acelerómetros, giroscopios y GPS para detectar la velocidad, la ubicación y la distancia. [3] En los últimos años, ha sido común que los relojes inteligentes incluyan monitores de frecuencia cardíaca, lo que ha aumentado enormemente en popularidad. [4] Algunos relojes inteligentes, pulseras inteligentes y teléfonos móviles suelen utilizar sensores PPG . [5]
Garmin (Venu Sq 2 y Lily*), Polar Electro (Polar H9, Polar H10 y Polar Verity Sense ), [6] Suunto , Samsung Galaxy Watch ( Galaxy Watch 5 y Galaxy Watch 6* ), Google ( Pixel Watch 2* ), Spade and Company, Vital Fitness Tracker**, Apple Watch (Series 7**, Series 9*, Apple Watch SE*, Apple Watch Ultra 2*), Mobvoi ( TicWatch Pro 5* ) y Fitbit (Versa 3** y Versa 4*) son proveedores que venden productos de frecuencia cardíaca para el consumidor. La mayoría de las empresas utilizan sus propios algoritmos de frecuencia cardíaca patentados. [7] [8]
Los monitores de frecuencia cardíaca más nuevos, basados en la muñeca, han logrado niveles de precisión casi idénticos a sus contrapartes con correa para el pecho [9] con pruebas independientes que muestran hasta un 95 % de precisión, pero a veces más del 30 % de error puede persistir durante varios minutos. [10] [ se necesita una mejor fuente ] Los dispositivos ópticos pueden ser menos precisos cuando se usan durante una actividad vigorosa, [11] o cuando se usan bajo el agua.
Actualmente, la variabilidad de la frecuencia cardíaca está menos disponible en los dispositivos ópticos. [12] Apple introdujo la recopilación de datos de HRV en los dispositivos Apple Watch en 2018. [13] Fitbit comenzó a ofrecer monitoreo de HRV en sus dispositivos a partir del Fitbit Sense, lanzado en 2020. [14]
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Medios relacionados con Monitores de frecuencia cardíaca en Wikimedia Commons