La ansiedad somática, también conocida como somatización, es la manifestación física de la ansiedad . [1] Se suele contrastar con la ansiedad cognitiva , que es la manifestación mental de la ansiedad, o los procesos de pensamiento específicos que ocurren durante la ansiedad, como la preocupación o la inquietud . Estos diferentes componentes de la ansiedad se estudian especialmente en la psicología del deporte , [2] específicamente en relación con la forma en que los síntomas de ansiedad afectan el rendimiento atlético.
Los síntomas asociados suelen incluir “dolor abdominal, dispepsia , dolor en el pecho, fatiga, mareos, insomnio y dolor de cabeza”. [1] Estos síntomas pueden presentarse solos o pueden presentarse varios a la vez.
Aunque suele pasarse por alto, los científicos están empezando a estudiar más la ansiedad somática. [3] Los estudios han demostrado que algunos casos que no se han podido relacionar con ningún tipo de disfunción orgánica podrían haber sido casos de ansiedad somática. [1]
Teorías sobre la relación entre ansiedad y rendimiento
Teoría de la pulsión
La teoría del impulso [4] sugiere que si un atleta es hábil y motivado (por la ansiedad somática y cognitiva), entonces tendrá un buen desempeño. [5]
Hipótesis de la U invertida
Gráfico que muestra la hipótesis de la U invertida. En este contexto, la excitación se refiere a la ansiedad somática.
La hipótesis de la U invertida [6] , también conocida como la ley de Yerkes-Dodson [6], plantea la hipótesis de que a medida que aumenta la ansiedad somática y cognitiva (la excitación), el rendimiento aumentará hasta cierto punto. Una vez que la excitación haya aumentado más allá de ese punto, el rendimiento disminuirá. [5]
Teoría multidimensional
La teoría multidimensional de la ansiedad [7] se basa en la distinción entre ansiedad somática y cognitiva. La teoría predice que existe una relación lineal negativa entre la ansiedad somática y cognitiva, que habrá una relación en forma de U invertida entre la ansiedad somática y el rendimiento, y que la ansiedad somática debería disminuir una vez que comienza el rendimiento, aunque la ansiedad cognitiva puede permanecer alta, si la confianza es baja. [8]
Teoría de catástrofes
La teoría de la catástrofe [9] sugiere que el estrés, combinado con la ansiedad somática y cognitiva, influye en el rendimiento, que la ansiedad somática afectará a cada atleta de manera diferente y que el rendimiento se verá afectado de forma única, lo que dificultará predecir un resultado utilizando reglas generales. [8]
Teoría de la excitación óptima
La teoría de la activación óptima [10] establece que cada deportista rendirá al máximo si su nivel de ansiedad se encuentra dentro de una “zona de funcionamiento óptimo”. [5]
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^ Hardy, L. & Non Sociedad para la Psicología del Deporte y la Actividad Física. Vancouver. Junio de 1987.
^ Hanin, Yuri L. (31 de enero de 2003). "Estados emocionales relacionados con el rendimiento en el deporte: un análisis cualitativo". Foro Qualitative Sozialforschung / Foro: Investigación social cualitativa . 4 (1). ISSN 1438-5627.
Referencias adicionales
Schwartz, Gary E; Davidson, Richard J; Goleman, Daniel J (1978). "Modelación de los procesos cognitivos y somáticos en la autorregulación de la ansiedad: efectos de la meditación frente al ejercicio". Medicina Psicosomática . 40 (4): 321–328. doi :10.1097/00006842-197806000-00004. PMID 356080. S2CID 2810663.
