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Inubarán

El inubaran es un guiso o sopa de pollo filipino elaborado con pollo cocido con médula de plátano cortada en cubitos , leche de coco ( gata ) o crema de coco ( kakang gata ), un agente acidificante, limoncillo y varias especias. El agente acidificante (llamado aeabihig ) es tradicionalmentefrutas batuan ( Garcinia morella ) uhojas de libas ( Spondias pinnata ). [1] [2] El nombre significa "[cocinado] con ubad (médula de plátano)", que no debe confundirse con ubod ( palmizcle ); aunque el ubod a veces se puede utilizar como sustituto del ubad, que puede ser difícil de adquirir. [3] [4] Tiene su origen en las Visayas occidentales y está asociado con las cocinas del pueblo Aklanon . [5] También se pueden hacer variantes del plato con otros tipos de carne o mariscos. Es un tipo de ginataan . [4] [6]

Véase también

Referencias

  1. ^ Malvar, Martha Ángela. "Binacol en Inubaran, platos preciados de Aklanons, Namit ¡Ah!". Lo de mamá Sita . Consultado el 6 de junio de 2019 .
  2. ^ "Inubaran na Manok sa Gata". Recetas de la guía de mamá . Consultado el 6 de junio de 2019 .
  3. ^ Morales, Hannah Reyes; Nillasca, Cecilia. "Receta: Inubarang Manok". Anthony Bourdain: partes desconocidas .
  4. ^ ab "Inubarang Manok (Pollo cocinado a fuego lento con coco)". My Bay Kitchen . Consultado el 6 de junio de 2019 .
  5. ^ Polistico, Edgie (2017). Diccionario de comida, cocina y gastronomía filipina . Anvil Publishing, Inc. ISBN 9786214200870.
  6. ^ "Venta de productos locales: 6 platos de Aklanon que debes probar". Langyaw . Consultado el 6 de junio de 2019 .