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Un entrenador de fitness profesional es un profesional en el campo del fitness y el ejercicio , con mayor frecuencia instrucción ( instructor de fitness ), incluidos los entrenadores de fitness de clubes deportivos profesionales y los instructores de aeróbic y yoga y los autores de libros o manuales de instrucción de fitness .
Los temas de fitness también pueden incluir nutrición , pérdida de peso y autoayuda . Las carreras de fitness se distinguen de las carreras de ciencias del ejercicio , como el entrenamiento atlético , sin embargo, los diversos tipos de certificaciones de fitness tienen cada vez más cosas en común: las "distinciones... se han vuelto borrosas, con más similitudes que diferencias dada la formación común que todos los profesionales del fitness deben poseer". [1]
Los profesionales del fitness seleccionan a los participantes para los programas de ejercicios, evalúan varios componentes del fitness, prescriben ejercicios para mejorar estos componentes y también pueden ayudar a los clientes con condiciones específicas o crónicas. [1] Los profesionales del fitness ayudan a desafiar a un individuo al aumentar su rendimiento, en comparación con cuando una persona se ejercitaría por su cuenta. También enseñan nuevos entrenamientos, cómo mejorar su forma, rendimiento y ayudan a establecer y alcanzar metas. Los roles y deberes clave de un profesional del fitness son: motivar, ayudar a los clientes y medir las frecuencias cardíacas y los niveles de grasa corporal. Los entrenadores deben ser pacientes, estar bien organizados y tener gestión del tiempo, así como habilidades interpersonales. "Estás en una profesión de ayuda. Aunque no eres un trabajador social, psicólogo o consejero vocacional, tampoco eres simplemente un técnico con capacitación avanzada en ciencia del ejercicio, biomecánica, diseño de programas y metodología de evaluación". (Jim y Nettie Gavin) [2] Los profesionales del fitness notables o ex profesionales del fitness incluyen a Richard Simmons , Susan Powter , John Sitaras y el gobernador Arnold Schwarzenegger ( Arnold Schwarzenegger's Total Body Workout ).
Los profesionales del fitness certificados deben estar al día con todas las certificaciones para poder dar clases en determinados clubes de salud y gimnasios. A menudo, los profesionales del fitness tendrán algún tipo de formación en kinesiología , anatomía y biomecánica que les sirva de ayuda en su carrera de fitness.
En Canadá, Canadian Fitness Education Services (CFES) ofrece módulos de programas nacionales de liderazgo en fitness para guiar a los candidatos a través de los pasos para obtener la certificación nacional de Instructor y Entrenador Personal de Aquafit, Fitness Grupal y/o Entrenamiento con Pesas.
El entrenamiento personal , el entrenamiento atlético y la fisioterapia son especialidades técnicamente distintas con diferentes procesos y requisitos para la certificación. [3] En los Estados Unidos, la principal agencia de certificación para entrenadores personales es ACSM ( American College of Sports Medicine ), [4] mientras que la principal agencia de certificación para entrenadores atléticos es NATA ( National Athletic Trainers' Association ). Obtener la certificación o licencia como fisioterapeuta requiere que uno asista y se gradúe de un programa de maestría o doctorado en fisioterapia. [5]
Un entrenador puede ayudar a los deportistas aficionados y profesionales a tener éxito en un deporte en particular enseñándoles las habilidades necesarias. Sin embargo, pueden entrenar más de un deporte a varias personas. Su función consiste en identificar las fortalezas y debilidades de los deportistas, así como las de su oponente. [6] Los entrenadores también mejoran la condición física de un deportista para ayudar a aumentar su rendimiento total; mejorar la forma, la técnica, las habilidades y la resistencia. Un entrenador debe estar dispuesto a trabajar en horarios largos e irregulares, incluidas las noches, los fines de semana y los días festivos. Por lo general, se exige que los entrenadores tengan un mínimo de 18 años de edad y una licenciatura. [6]
La mayoría de los equipos deportivos nacionales y clubes deportivos profesionales cuentan con entrenadores físicos profesionales para mejorar sistemáticamente la condición física y el acondicionamiento.
El salario medio anual de un entrenador personal en los EE. UU. en 2019 [actualizar]es de $40,390. [7] El entrenador universitario mejor pagado en 2017 fue Nick Saban (Universidad de Alabama), que ganó $11,1 millones. [8] Los profesionales del fitness reciben beneficios que pueden incluir atención médica, tiempo libre remunerado y una pensión. También existe la oportunidad de acelerar los logros personales y la opción de trabajar a tiempo completo o parcial. [9] Según la Oficina de Estadísticas Laborales, "se proyecta que el empleo de entrenadores e instructores de fitness crecerá un 13 por ciento entre 2018 y 2028, mucho más rápido que el promedio de todas las ocupaciones". [10]
Los profesionales del fitness deben tener al menos un diploma de escuela secundaria y, en algunos campos, se requiere una licenciatura en un campo relacionado. Además, deben estar certificados en RCP (reanimación cardiovascular), que ofrece la Cruz Roja Estadounidense, entre muchas otras clases, como Primeros Auxilios y DEA (desfibrilador externo automático). Certificación. También ofrecen capacitación en salvavidas, natación y seguridad en el agua. [11]
Otras cualificaciones dependiendo del campo específico pueden incluir: