El ideal de delgadez es el concepto del cuerpo femenino idealmente delgado. [1] La percepción común de este ideal es la de una mujer que posee un físico esbelto y femenino con una cintura pequeña y poca grasa corporal. [1] El tamaño que debería tener la mujer delgada ideal está disminuyendo, mientras que la tasa de obesidad femenina aumenta simultáneamente, lo que hace que este cuerpo icónico sea difícil de mantener para las mujeres. [2] Esto crea una brecha entre la apariencia real del cuerpo de una mujer promedio y su apariencia esperada que, dependiendo del grado en que una mujer internalice la necesidad de vivir a la altura de este ideal para su bienestar y tranquilidad, puede tener graves efectos psicológicos. [2]
El grado en que las mujeres se ven psicológicamente afectadas por el ideal de delgadez depende de hasta qué punto se internaliza el ideal . [3] Un artículo de una revista escrita por Ahern, et al. resalta estos ideales. [4] Las mujeres generalmente relacionan el cuerpo idealmente delgado con resultados positivos en la vida como la felicidad , la confianza y el éxito romántico y, en consecuencia, la mayoría de las mujeres valoran el ideal de delgadez hasta cierto punto. [5]
Sin embargo, es importante reconocer la distinción entre las mujeres que son conscientes de las ventajas de la delgadez frente a aquellas que internalizan el ideal y lo convierten en un sistema de creencias personal. [6] Aunque la idea del ideal de delgadez parece omnipresente , no todas las mujeres se identifican con el ideal de la misma manera y no todas se ven afectadas negativamente por él. [7] Por ejemplo, después de ver una imagen de una mujer delgada en los medios, algunas mujeres pueden fantasear con ser más delgadas y atractivas. [5] Para algunos, esta exposición al ideal de delgadez puede hacer que la delgadez parezca más alcanzable y actuar como un factor de motivación en la superación personal . [5]
Se han realizado muchos estudios sobre el efecto del ideal de delgadez. Algunos de ellos indican que después de que a las mujeres se les muestran imágenes de modelos ultradelgadas, experimentan características psicológicas y de comportamiento asociadas con los trastornos alimentarios , como aumento de la ira, estado de ánimo deprimido, insatisfacción corporal y baja autoestima . [2] Las imágenes tuvieron un efecto negativo inmediato en el estado de ánimo de las mujeres participantes. [2] En un estudio realizado por Halliwell y Dittmar (2004), [8] de 202 mujeres del Reino Unido, encontraron que aquellas expuestas a modelos delgadas creaban una mayor ansiedad por la imagen corporal en las mujeres que interiorizaban el ideal de delgadez en comparación con aquellas que estaban expuestas. a modelos de tamaño medio. Otro estudio demostró que las asociaciones positivas que las mujeres hacían con modelos con bajo peso conducían con frecuencia a ansiedad centrada en el peso y a un elevado impulso por la delgadez, los cuales son síntomas principales de los trastornos alimentarios. [3] [4] Varios estudios longitudinales han sugerido que la internalización del ideal de delgadez es un precursor de la insatisfacción con la imagen corporal y de dietas innecesarias en mujeres con un peso saludable. [9] Como afirmó Evans en Psychology of Women Quarterly, "Las mujeres a menudo se sienten insatisfechas con su apariencia después de compararse con otras mujeres que personifican el estándar de belleza ideal de delgadez". [10]
Un estudio realizado por Mia Sypeck del Departamento de Psicología de la Universidad Americana examinó las portadas de las cuatro revistas de moda más populares de los últimos cincuenta años. [11] Se descubrieron varias tendencias. En primer lugar, el tamaño del cuerpo de las modelos disminuyó, lo que indica que el ideal de delgadez se ha ido reduciendo. [11] En segundo lugar, hubo un aumento sustancial en las imágenes que muestran el cuerpo femenino, lo que sugiere que la sociedad ha estado dando más valor a la forma en que aparecen los cuerpos de las mujeres.
Muchos teóricos creen que las imágenes ultradelgadas en los medios juegan un papel importante en la influencia de la insatisfacción corporal, los trastornos alimentarios y la internalización del ideal de delgadez. [4] [12] Un estudio correlacional realizado por Stice et al. (2004) sugiere que un mayor número de exposiciones a los medios puede estar relacionada con un mayor riesgo de insatisfacción corporal, internalización del ideal de delgadez y desarrollo de síntomas de trastornos alimentarios. [6] Sin embargo, pocos miembros de la población en el estudio realmente desarrollaron trastornos alimentarios clínicos y, como el estudio fue correlacional , dichas causas y efectos pueden no estar directamente relacionados. [6] Por ejemplo, muchas mujeres disfrutan mirando revistas de moda como entretenimiento y no experimentan efectos negativos inmediatos. En consecuencia, la teoría de que los medios de comunicación influyen directamente en la baja autoestima y la insatisfacción con la imagen corporal puede ser demasiado simple. [5]
Los contenidos de los "medios ideales de delgadez" incluyen la representación de la delgadez como un rasgo deseable, y los protagonistas de los medios son delgados, excepcionalmente bellos, deseables y exitosos. [13] Según el modelo sociocultural de la bulimia , los trastornos alimentarios son producto de las crecientes presiones que sufren las mujeres en nuestra sociedad para lograr un cuerpo ultradelgado. [14] Hay dos componentes en la teoría de la comparación social : comparación social descendente, comparación con otros percibidos como menos afortunados que nosotros, y generalmente sirve para mejorar el estado de ánimo o la autoestima; Comparación social ascendente, comparación con otros que percibimos como socialmente mejores que nosotros mismos, lo que generalmente conduce a estados de ánimo negativos y a la autoevaluación. [15] Para intentar medir la internalización y comparación del ideal mediático de las mujeres, los investigadores desarrollaron el Cuestionario de Actitudes Socioculturales hacia la Apariencia. Las mujeres con un alto grado de internalización tienen más probabilidades de utilizar imágenes mediáticas de delgadez ideal como objetivo de comparación ascendente y, en consecuencia, sienten que no cumplen con el estándar de atractivo del ideal de delgadez. [16] En los medios de comunicación se presenta a las mujeres con diferentes roles en la sociedad según el contexto y la demografía. La televisión, las revistas y los periódicos, junto con los anuncios, tienen un papel poderoso e influyente en la sociedad, y las mujeres en los medios de comunicación suelen ser modelos a seguir para niñas jóvenes e impresionables. Los medios de comunicación afectan los valores sociales dominantes y pueden influir en la población. "De las muchas variables que se cree que promueven la patología alimentaria, los factores socioculturales se consideran primordiales". [17]
Las imágenes idealizadas que retratan los medios de comunicación sobre la forma del cuerpo femenino están relacionadas con la insatisfacción corporal entre las mujeres. Los efectos de estas imágenes también se han relacionado con otros problemas entre las mujeres, como depresión , obesidad y dietas extremas. [18] "El modelo etiológico sociocultural se basa en la premisa de que los factores sociales envían mensajes poderosos a las niñas y mujeres jóvenes de que ciertos atributos físicos son inaceptables". [19] A las mujeres se les presentan imágenes ideales de delgadez de forma regular y se las condiciona a compararse con estas imágenes; Las investigaciones muestran que las mujeres con una alta discrepancia en la imagen corporal tienen más riesgo de sufrir correlaciones negativas por la exposición a medios ideales de delgadez. [15] "Las autodiscrepancias son representaciones en el autoconcepto de formas en las que uno no alcanza algún estándar importante". [20] Las mujeres que poseen una discrepancia en la imagen corporal asocian el fracaso en alcanzar un ideal de delgadez con su autoconcepto. Las investigaciones muestran que sólo las mujeres que no estaban satisfechas con su apariencia física tenían preocupaciones con respecto a la comparación social con el ideal de delgadez. [21]
Los estudios correlacionales han relacionado la exposición a medios que contienen ideales ultradelgados con una mayor insatisfacción corporal, internalización del ideal de delgadez, autodiscrepancias y patología alimentaria en mujeres jóvenes. La teoría sociocultural sostiene que los estándares sociales actuales de belleza enfatizan la deseabilidad de la delgadez, y la delgadez a un nivel imposible de alcanzar para muchas mujeres por medios saludables. [22] La manipulación fotográfica que alarga las piernas y estrecha las caderas de modelos ya delgadas tiene efectos dañinos en las mujeres jóvenes porque se comparan con esas imágenes. Las imágenes idealizadas también sugieren que las mujeres reales no están a la altura de tales presentaciones de belleza y no pueden satisfacer razonablemente tales expectativas físicas. [23] La mujer delgada ideal retratada en los medios de comunicación está aproximadamente un 15% por debajo del peso corporal femenino promedio. "Este ideal enfatiza la delgadez, la juventud y la androginia, en lugar del cuerpo femenino normativo. La mujer delgada ideal retratada en los medios es biogenéticamente difícil, si no imposible, de lograr para la mayoría de las mujeres". [12]
Los estudios muestran que el grado de internalización del ideal de delgadez se correlaciona con la gravedad de la patología del trastorno alimentario. "La evidencia también ha demostrado que la aprobación del ideal de delgadez se correlaciona tanto con los síntomas bulímicos como con el diagnóstico posterior de bulimia". [12] Stice y Shaw sugirieron en un estudio realizado en 1994 que las imágenes corporales ideales en los medios de comunicación delgadas pueden producir estados de ánimo negativos en las mujeres. La exposición prolongada al ideal de delgadez puede hacer que las mujeres se comparen con estas imágenes y generar sentimientos de insuficiencia. [12] Stice y Shaw sugirieron que las mujeres que internalizan demasiado la imagen ideal de delgadez tienden a experimentar una mayor insatisfacción corporal y una disminución de la autoestima. A medida que las mujeres internalizan demasiado, es posible que se fijen metas poco realistas con respecto a la dimensión de su cuerpo. "Aquellos que han internalizado demasiado el estereotipo de la delgadez ideal están convencidos de que lograr un cuerpo delgado ideal es la única manera de ser popular, adorable, exitoso y feliz". [14]
Cuando se trata del impacto en la autoestima de las mujeres, la exposición a modelos delgadas no significa necesariamente que habrá un impacto negativo. La forma en que se presentan los modelos marca la diferencia. Un estudio ha demostrado que existe un impacto positivo en la autoestima de las mujeres cuando se les muestran modelos moderadamente delgadas y no extremadamente delgadas. Un estudio ha demostrado que la exposición a modelos extremadamente delgadas y extremadamente pesadas tiene un efecto negativo en la forma en que algunas mujeres del estudio podrían ver sus propios cuerpos. En cuanto a los modelos moderadamente delgados o moderadamente pesados, no parece haber un impacto negativo sino positivo en la autoimagen. (Smeesters y Mandel 581)”. Si los medios empezaran a hacer esto más cuando se trata de modelos, podría producirse un aumento de la autoestima. [24]
Las revistas femeninas se centran principalmente en aspectos "domésticos" de la vida, incluido el matrimonio, la crianza de los hijos, la belleza, etc. [25] Más del 75% de las revistas femeninas incluyen al menos un anuncio o artículo sobre cómo cambiar su apariencia física mediante la dieta, ejercicio o cirugía estética. [26] El veinticinco por ciento de las revistas contenían mensajes sobre pérdida de peso y sugerencias de dietas. Muchas revistas para mujeres se centran en cómo llevar una vida mejor mejorando la apariencia física, mientras que las revistas para hombres brindan información sobre pasatiempos, actividades y entretenimiento. [27] Cuando las mujeres están constantemente expuestas a formas de alterar su apariencia, pueden interiorizar demasiado y sentir presión para parecerse a las imágenes que ven.
Los análisis de imágenes de revistas femeninas observadas de 1901 a 1980 y de 1959 a 1999 muestran que las modelos presentadas se han vuelto más delgadas con el tiempo, lo que hace que el ideal de delgadez sea aún más difícil de alcanzar. [18]
Según los investigadores, el 94% de las mujeres que aparecen en la televisión son más delgadas que la mujer promedio (168,5 libras) [28] en los Estados Unidos. [29] Es normal en la sociedad actual que las mujeres trabajen y proporcionen un ingreso, pero todavía es común que en la televisión las mujeres sean retratadas en roles femeninos tradicionales. Según el estudio realizado por Donald M. Davis, "Si bien muchas de las instituciones de la sociedad han avanzado con respecto a las mujeres, la televisión puede estar rezagada, al menos como lo demuestran las variables demográficas". [30]
Las principales industrias del modelaje y la moda a menudo adoptan la apariencia ultradelgada. La mayoría de los modelos de élite tienen aproximadamente un 20% de bajo peso, superando el indicador de anorexia nerviosa del 15% de bajo peso. [22] A menudo se culpa a las modelos de moda y a las agencias de modelos por las presiones sociales que hacen que las mujeres jóvenes desarrollen trastornos alimentarios. Otros argumentan que no se puede culpar a las agencias de modelos y a la moda por los trastornos alimentarios de los adolescentes fácilmente influenciables. Sin embargo, después de varios incidentes en los que modelos murieron de anorexia nerviosa, como el caso de Ana Carolina Reston , varios eventos importantes de modelaje de moda han adoptado nuevas políticas para fomentar un peso corporal saludable. [31] Por ejemplo, los funcionarios de la Semana de la Moda de Madrid prohibieron a los modelos con un índice de masa corporal inferior a dieciocho años. [32] Se han adoptado directrices comparables en eventos de moda similares en otros países, como Brasil y Argentina. [32]