Las habilidades de supervivencia son técnicas utilizadas para sustentar la vida en cualquier tipo de entorno natural o entorno construido . Estas técnicas están destinadas a satisfacer las necesidades básicas para la vida humana, incluidos agua , alimentos y refugio. Las habilidades de supervivencia también respaldan el conocimiento y las interacciones adecuadas con animales y plantas para promover el mantenimiento de la vida en el tiempo.
Las habilidades de supervivencia son ideas y habilidades básicas que los pueblos antiguos inventaron y transmitieron durante miles de años. [1] Hoy en día, las habilidades de supervivencia a menudo se asocian con la supervivencia en una situación de desastre . [2]
Las actividades al aire libre como caminatas , excursiones con mochila , paseos a caballo , pesca y caza requieren habilidades básicas de supervivencia en la naturaleza, especialmente para manejar emergencias. Las personas que practican habilidades de supervivencia como un tipo de recreación o pasatiempo al aire libre pueden describirse a sí mismas como supervivientes. Las habilidades de supervivencia suelen ser utilizadas por personas que viven estilos de vida fuera de la red, como los colonos . El bushcraft y la vida primitiva suelen ser autoimplementados, pero requieren muchas de las mismas habilidades. También hay muchos casos de habilidades de supervivencia que se utilizan para evitar la atención de autoridades legítimas o entrometidos egoístas como fugitivos (de la opresión o la justicia), inmigrantes irregulares , evasores y evasores del servicio militar obligatorio , cazadores furtivos , prisioneros fugitivos , asesinos en serie , criminales organizados. y terroristas , escondiéndose en zonas silvestres. [3] [4] Además, tanto a los guardaparques como a los oficiales de conservación se les enseñan habilidades de supervivencia para ayudarlos a encontrar personas desaparecidas y en caso de que queden varados mientras investigan delitos en la naturaleza. [5] [6] Las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos tienen un programa de capacitación llamado SERE , en el que al personal militar, a los civiles del Departamento de Defensa, al personal de inteligencia y a los contratistas militares privados se les enseñan habilidades y técnicas de supervivencia para evadir la captura y escapar del cautiverio si Necesita sobrevivir y esconderse en áreas silvestres mientras evita ser capturado por combatientes enemigos.
Los primeros auxilios ( en particular los primeros auxilios en áreas silvestres ) pueden ayudar a una persona a sobrevivir y funcionar con lesiones y enfermedades que de otro modo la matarían o la comprometerían. Las lesiones comunes y peligrosas incluyen:
Es posible que la persona necesite aplicar el contenido de un botiquín de primeros auxilios o, si posee los conocimientos necesarios, plantas medicinales naturales, inmovilizar miembros lesionados o incluso transportar a compañeros incapacitados.
Muchas personas que se ven obligadas a situaciones de supervivencia a menudo tienen un riesgo elevado de peligro debido a la exposición directa a los elementos. Muchas personas en situaciones de supervivencia mueren por hipotermia o hipertermia , o por ataques de animales. Un refugio eficaz puede variar desde un refugio natural, como una cueva , un afloramiento rocoso sobresaliente o un árbol caído, hasta una forma intermedia de refugio hecho por el hombre, como una cabaña de escombros, un refugio para árboles o una cueva de nieve , hasta una estructura completamente hecha por el hombre, como una lona , una tienda de campaña o una casa comunal . Cabe señalar que algunas propiedades comunes entre estas estructuras son:
El fuego es una herramienta que ayuda a satisfacer muchas necesidades de supervivencia. Se puede utilizar una fogata para hervir agua, haciéndola segura para beber y para cocinar alimentos. El fuego también crea una sensación de seguridad y protección, lo que puede proporcionar un impulso psicológico que se pasa por alto. [7] Cuando las temperaturas son bajas, el fuego puede posponer o prevenir el riesgo de hipotermia. En una situación de supervivencia en la naturaleza, el fuego puede proporcionar una sensación de hogar además de ser una fuente de energía esencial. [8] El fuego puede disuadir a los animales salvajes de interferir con un individuo, aunque algunos animales salvajes también pueden sentirse atraídos por la luz y el calor de un fuego.
Existen numerosos métodos para iniciar un incendio en una situación de supervivencia. Los incendios se inician con el encendedor de chispa solar o mediante una chispa , como en el caso de un encendedor de pedernal . Los incendios a menudo se extinguen si hay viento excesivo o si el combustible o el ambiente están demasiado húmedos. Encender un fuego sin encendedor ni cerillas, por ejemplo utilizando pedernal natural y metal con yesca , es un tema frecuente tanto en libros de supervivencia como en cursos de supervivencia, porque permite a un individuo encender un fuego con pocos materiales en caso de una emergencia. desastre. Se pone énfasis en practicar las habilidades para hacer fuego antes de aventurarse en la naturaleza. [8] Producir fuego en condiciones adversas se ha hecho mucho más fácil gracias a la introducción de herramientas como el percutor de magnesio, el encendedor de chispa solar y el pistón de fuego .
Un ser humano puede sobrevivir una media de tres a cinco días sin agua. Dado que el cuerpo humano está compuesto en promedio por un 60% de agua, no debería sorprender que el agua ocupe un lugar más alto en la lista que los alimentos. [9] [10] La necesidad de agua dicta que se debe evitar la pérdida innecesaria de agua por transpiración en situaciones de supervivencia. La transpiración y la necesidad de agua aumentan con el ejercicio. [11] Aunque la ingesta humana de agua varía mucho dependiendo de factores como la edad y el sexo, el ser humano promedio debe beber alrededor de 13 tazas o 3 litros por día. [12] [13] Muchas personas en situaciones de supervivencia mueren debido a la deshidratación y/o los efectos debilitantes de los patógenos transmitidos por el agua no tratada. [14] [15]
Una persona típica perderá un mínimo de dos a cuatro litros de agua por día en condiciones normales, y más en climas cálidos, secos o fríos. Generalmente se necesitan de cuatro a seis litros de agua u otros líquidos cada día en la naturaleza para evitar la deshidratación y mantener el cuerpo funcionando correctamente. [16] El manual de supervivencia del ejército estadounidense no recomienda beber agua sólo cuando se tiene sed, ya que esto conduce a una hidratación inadecuada. En cambio, se debe consumir agua a intervalos regulares. [17] [18] Otros grupos recomiendan racionar el agua mediante la "disciplina hídrica". [19]
La falta de agua provoca deshidratación , que puede provocar letargo , dolores de cabeza , mareos , confusión y, finalmente, la muerte. Incluso una deshidratación leve reduce la resistencia y perjudica la concentración , lo cual es peligroso en una situación de supervivencia en la que es esencial pensar con claridad. La orina de color amarillo oscuro o marrón es un indicador diagnóstico de deshidratación. Para evitar la deshidratación, normalmente se asigna alta prioridad a localizar un suministro de agua potable y tomar medidas para que esa agua sea lo más segura posible.
Se piensa recientemente que los filtros comerciales o hervidos son significativamente más seguros que el uso de productos químicos, con la excepción del dióxido de cloro . [20] [21] [22]
Se pueden recolectar tubérculos de raíz culinarios , frutas , hongos comestibles , nueces comestibles, frijoles comestibles, cereales u hojas comestibles , cactus comestibles , hormigas y algas y, si es necesario, prepararlos (principalmente hirviéndolos). A excepción de las hojas, estos alimentos son relativamente altos en calorías , proporcionando algo de energía al cuerpo. Las plantas son algunas de las fuentes de alimento más fáciles de encontrar en la selva, el bosque o el desierto porque son estacionarias y, por lo tanto, pueden obtenerse sin hacer mucho esfuerzo. [23] La captura de animales , la caza y la pesca permiten a un superviviente adquirir carne rica en calorías, pero requieren ciertas habilidades y equipo (como arcos, trampas y redes).
Centrándose en la supervivencia hasta que sean rescatados, los Boy Scouts of America desaconsejan especialmente la búsqueda de alimentos silvestres en el terreno, ya que es poco probable que quienes se encuentran en una situación de supervivencia en la naturaleza posean el conocimiento y las habilidades necesarios para tomar una decisión segura.
Al realizar una caminata o un viaje a un lugar desconocido, búsqueda y rescate recomienda notificar a un contacto de confianza sobre su destino, su hora de regreso planificada y luego notificarle cuando regrese. [24] En caso de que no regrese en el plazo especificado (por ejemplo, 12 horas después de la hora de regreso programada), su contacto puede comunicarse con la policía para búsqueda y rescate.
Las situaciones de supervivencia a menudo pueden resolverse encontrando un camino hacia un lugar seguro o un lugar más adecuado para esperar el rescate. Los tipos de navegación incluyen:
La claridad mental y la preparación son fundamentales para la supervivencia. La voluntad de vivir en una situación de vida o muerte a menudo separa a quienes viven de quienes no. Incluso los expertos en supervivencia bien capacitados pueden verse afectados mentalmente en situaciones de desastre. Es fundamental estar tranquilo y concentrado durante un desastre.
En la medida en que el estrés sea el resultado de poner a prueba los límites humanos, los beneficios de aprender a funcionar bajo estrés y determinar esos límites pueden superar las desventajas del estrés. [25] Existen ciertas estrategias y herramientas mentales que pueden ayudar a las personas a afrontar mejor una situación de supervivencia, incluido centrarse en tareas manejables, tener un Plan B disponible y reconocer la negación. [26]
Gobiernos como el de Estados Unidos [27] y Nueva Zelanda [28] aconsejan que en un terremoto uno debe "agacharse, cubrirse y sujetarse".
La Defensa Civil de Nueva Zelanda lo explica de esta manera: [29]
La Agencia Federal para el Manejo de Emergencias de los Estados Unidos (FEMA) [27] añade que en caso de derrumbe de un edificio, se recomienda:
Los supervivientes suelen llevar un "kit de supervivencia". El contenido de estos kits varía considerablemente, pero generalmente consisten en elementos que son necesarios o útiles en posibles situaciones de supervivencia, según las necesidades y la ubicación previstas. Para la supervivencia en la naturaleza, estos kits a menudo contienen elementos como un cuchillo, un recipiente con agua, equipo para iniciar incendios, equipo de primeros auxilios, herramientas para obtener alimentos (como alambre de trampa, anzuelos o armas de fuego), una fuente de luz, ayudas para la navegación y dispositivos de señalización o comunicaciones. A menudo se eligen herramientas multiusos porque sirven para múltiples propósitos, lo que permite al usuario reducir el peso y ahorrar espacio.
Los kits de supervivencia preconstruidos se pueden comprar en varios minoristas, o se pueden comprar componentes individuales y ensamblarlos en un kit.
Algunos libros de supervivencia promueven la "Prueba de comestibilidad universal". [30] Supuestamente, es posible distinguir los alimentos comestibles de los tóxicos exponiendo la piel y la boca a cantidades progresivamente mayores del alimento en cuestión, con períodos de espera y controles de síntomas entre estas exposiciones. [31] Sin embargo, muchos expertos rechazan este método [ palabras de comadreja ] , afirmando que incluso una pequeña cantidad de algunos "alimentos potenciales" puede causar malestar físico, enfermedad o incluso la muerte. [32]
Muchos expertos en supervivencia han recomendado el acto de beber orina en momentos de deshidratación y desnutrición. [33] Sin embargo, el Manual de campo de supervivencia del ejército de EE. UU. (FM 21–76) indica que esta técnica es un mito y nunca debe usarse. [34] Hay varias razones para evitar beber orina, incluido el alto contenido de sal de la orina, los posibles contaminantes y el riesgo de exposición bacteriana, a pesar de que la orina a menudo se promociona como " estéril ". [35]
Muchas películas del oeste clásicas , libros clásicos de supervivencia e incluso algunos libros de texto escolares sugieren que usar la boca para succionar el veneno de la mordedura de una serpiente venenosa es un tratamiento apropiado. Sin embargo, el veneno que ha entrado en el torrente sanguíneo no se puede succionar y puede resultar peligroso para el rescatista intentar hacerlo. De manera similar, algunos supervivientes promueven la creencia de que, cuando es mordido por una serpiente venenosa, beber orina proporciona un antídoto natural. El tratamiento eficaz para las mordeduras de serpiente implica vendajes compresivos y tratamiento médico inmediato, y puede requerir un antídoto . [36]
