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Changquan

Changquan ( / t ʃ ɑː ŋ . t ʃ u ə n / ) ( chino simplificado :长拳; chino tradicional :長拳; pinyin : chángquán ; lit. 'Puño largo') se refiere a una familia de estilos de artes marciales (kung fu ) externos (a diferencia de los internos ) del norte de China .

Las formas del estilo Long Fist enfatizan las patadas completamente extendidas y las técnicas de golpeo, y por su apariencia se consideraría un sistema de lucha de largo alcance. En algunos estilos de Long Fist el lema es que "la mejor defensa es un ataque fuerte", en cuyo caso el practicante lanza un ataque preventivo tan agresivo que priva al oponente de la oportunidad de atacar. Otros enfatizan la defensa sobre el ataque, señalando que casi todas las técnicas en las formas de Long Fist son contraataques. Long Fist utiliza movimientos amplios, extendidos y circulares para mejorar la movilidad general del cuerpo en los músculos, tendones y articulaciones. Las técnicas avanzadas de Long Fist incluyen técnicas de bloqueo de articulaciones qin na y proyecciones y derribos shuai jiao . [1]

Se considera que el estilo de puño largo contiene un buen equilibrio de técnicas de manos y pies, pero en particular es famoso por sus impresionantes patadas acrobáticas. [2] En los eventos de demostración, las técnicas de puño largo son más populares y memorables por sus giros, carreras, saltos y acrobacias. Los movimientos de changquan contemporáneos son difíciles de realizar y requieren una gran flexibilidad y capacidad atlética comparable a la de la gimnasia.

El arsenal de patadas de Long Fist abarca desde una patada frontal rápida básica hasta una patada hacia atrás con salto, desde un barrido bajo hasta una patada torbellino. En concreto, los movimientos de dificultad típicos del changquan moderno incluyen la patada torbellino , la patada mariposa , el cekongfan (侧空翻; 'salto mortal lateral') y la patada de loto .

Historia del Puño Largo

El núcleo del changquan se atribuye al emperador Taizu del siglo X , el emperador fundador de la dinastía Song . Su estilo supuestamente se llamaba taizu changquan , que significa "el estilo del puño largo del emperador Taizu". [3] Dicho esto, estos textos solo se pueden fechar de manera confiable en la segunda mitad del siglo XIX. El puño largo del wǔshù contemporáneo se basa en Chaquan , "puño de flor" Huāquán , Pao Chui y "puño rojo" ( Hongquan ).

El Puño Largo tradicional, ampliamente percibido como de fuerte influencia Shaolin , fue promovido en el Instituto Guoshu de Nanjing por Han Qing-Tang (韓慶堂), un famoso experto en Puño Largo y qin na . [4] Después de la derrota de Chiang Kai-shek y el posterior cierre del instituto, la nueva República Popular China creó el wushu contemporáneo , un deporte artístico popular inspirado en gran medida en el Puño Largo tradicional. Sin embargo, esta nueva evolución del changquan se diferenciaba del antiguo estilo en que estaba centrado en la exhibición. Se adoptaron patadas de salto más altas y elaboradas y posturas más bajas, con el fin de crear formas estéticamente más agradables. Las aplicaciones se reservaron entonces para el deporte del sanshou , que se mantuvo algo separado de los taolu (formas). En 2005, con la creación de criterios de movimientos de dificultad en la competición internacional, se ha seguido prestando atención a los saltos.

Subtipos de puño largo

Ejemplo de plan de estudios de Puño Largo del linaje Han Chin Tang

El kung fu de puño largo Shaolin del norte incluye:

  1. Formas a mano alzada
  2. Armas
  3. Qin Na Dui Da (Habilidades y series de bloqueo de articulaciones)
  4. Rutinas de lucha entre dos hombres
  5. Aplicaciones de autodefensa
  6. Entrenamiento de la palma de hierro (interno)

Formas de mano

  1. Lian Bu Quan (連步拳) - Puño de paso de enlace consecutivo
  2. Gong Li Quan (功力拳) o forma de puño de poder
  3. Tan Tui (弹腿) o piernas elásticas
  4. Yi Lu Mai Fu (一路埋伏) o Primer Camino de Emboscada
  5. Er Lu Mai Fu (二路埋伏) o Segundo Camino de la Emboscada
  6. Shi Zi Tang (十字趟) o Secuencia de Cruce
  7. Xiao Hu Yan (小 虎 燕) o Pequeña Golondrina Tigre
  8. San Lu Pao (三路跑) o Tres formas de correr
  9. Chuangquan de Taizu
  10. Si Lu Cha Quan (四路查拳) o Cuarto Camino del Puño de Cha
  11. Si Lu Ben Za (四路奔砸) o Cuatro Formas de Correr y Aplastar
  1. Forma de lucha de 20 métodos o Er Shi Fa Quan (二十法拳)
  2. Duan Da Quan - Boxeo de combate cuerpo a cuerpo/Boxeo de golpes cortos
  3. Hua Quan - Primera serie de China Fist Yi Lu Xi Yue
  4. Hua Quan 2 - Segunda serie de China Fist Er Lu Xi Yue
  5. Hua Quan 3 - Tercer set de China Fist San Lu Xi Yue
  6. Hua Quan 4 - Cuarto conjunto de China Fist Si Lu Xi Yue
  7. Hua Quan 2 2 Man - Segundo conjunto de lucha de dos hombres con puño chino Er Lu Xi Yue
  8. Hua Quan 4 2 Man - Cuarto conjunto de lucha de dos hombres con puño chino Si Lu Xi Yue

Explicación de las formas de las manos

Posturasutilizado en el sistema

  1. Ma Bu (馬步) ( Postura del caballo )
  2. Deng Shan Bu (登山步)/Gong Jian Bu (Postura de escalada de montaña/Postura de arco y flecha)
  3. Jin Ji Du Li (金雞獨立) (Gallo Dorado parado sobre una pierna)
  4. Xuan Ji Bu (玄機步) (Falso/Posición del gato)
  5. Zuo Pan Bu (坐盤步) (Posición de piernas cruzadas)
  6. Fu Hu Bu (扶虎步) (Postura plana)
  7. Si-Liu Bu (四六步) (Postura cuatro-seis)
  8. Tun Bu (吞步): similar a la postura falsa, pero con los dedos de los pies hacia arriba y el talón en el suelo.
  9. Postura de medio caballo (pie adelantado hacia adelante)

Entrenamiento con armas

  1. Bastón largo ( pistola )
  2. Espada ancha ( Dao )
  3. Espada de doble filo
  4. Lanza ( Qiang )
  5. Látigo de cadena/nueve secciones (Bian)
  6. Espada del dragón y el fénix
  7. Paraguas
  8. Espada recta ( Jian )
  9. Espada doble ( Shuang Jian )
  10. Espada doble ( Shuang Dao )
  11. Pudao
  12. Martillo de meteorito
  13. Espada de gancho

Practicantes notables

Véase también

Referencias

  1. ^ abcde Chris Crudelli (2008). El camino del guerrero . Dorling Kindersley Ltd. ISBN 978-1-4053-3750-2.
  2. ^ Thomas A. Green (2001). Artes marciales del mundo: una enciclopedia . ABC-CLIO. ISBN 1-57607-150-2.
  3. ^ Lim SK (2013). Orígenes de las artes marciales chinas . Asiapac Books Pte Ltd. ISBN 978-981-3170-31-5.
  4. ^ William Acevedo, Mei Cheung y Carlos Gutiérrez García (2010). Breve historia del Kung-Fu . Ediciones Nowtilus SL ISBN 978-84-9763-781-7.
  5. ^ abc Dingbo Wu (1994). Manual de cultura popular china . Greenwood Publishing Group. ISBN 0-313-27808-3.
  6. ^ abcd Wong Kiew Kit (2002). El arte del kung fu Shaolin: los secretos del kung fu para la autodefensa, la salud y la iluminación . Tuttle Publishing. ISBN 0-8048-3439-3.

Lectura adicional

Enlaces externos