Anteriormente, el área de las ciudades de Rikusentakata y Ōfunato estaban dentro de los límites del distrito. Al 1 de junio de 2019, [update]el distrito está formado únicamente por la ciudad de Sumita con una población de 5.228 personas, con una densidad de 15,6 por km 2 y una superficie de 334,84 kilómetros cuadrados (129,28 millas cuadradas).
El 1 de abril de 1889, con el establecimiento del sistema de municipios, el distrito se organizó en dos pueblos (Sakari y Takata) y 20 aldeas.
1. Sakari; 2. Yonesaki; 3. Ōfunato; 4. Masaki; 5. Otomo; 6. Hirota; 7. Takata; 8. Kesen; 9. Yasaku: 10. Takekoma; 11. Yokota; 12. Setamai; 13. Shimoarisu; 14. Kamiarisu; 15. Hikoroichi; 16. Takkon; 17. Ikawa: 18. Akasaki; 19. Ryōri; 20. Okirai; 21. Yoshihama; 22. Toni; Púrpura = Ciudad de Ōfunato; Naranja = Pueblo Sumita; Rosa = ciudad de Rikuzentakata; Azul = ciudad de Kamaishi
Cronograma posterior
1 de noviembre de 1926: el pueblo de Kesen elevado a la categoría de ciudad (3 ciudades, 19 aldeas)
1 de abril de 1932: el pueblo de Ōfunato asciende a la categoría de ciudad. (4 ciudades, 18 aldeas)
29 de abril de 1940: el pueblo de Setamai asciende a la categoría de ciudad. (5 ciudades, 17 aldeas)
1 de abril de 1952: las ciudades de Ōfunato y Sakari y las aldeas de Akasaki, Ikawa, Takkon, Hikoroichi y Massaki se fusionan para formar la ciudad de Ōfunato. (3 ciudades, 12 aldeas)
1 de junio de 1952: la aldea de Hirota asciende a la categoría de ciudad. (4 ciudades, 11 aldeas)
1 de enero de 1955: las ciudades de Takata, Kesen e Hirota y las aldeas de Otomo, Takekoma, Yasaki, Yokota y Yonesaki se fusionaron para formar la ciudad de Rikuzentakata. (1 ciudad, 6 aldeas)
1 de abril de 1955: la ciudad de Setamai y las aldeas de Shimoarisu y Kamiarisu se fusionaron para formar la ciudad de Sumita (1 ciudad, 4 aldeas).
1 de abril de 1955: el pueblo de Tōni es anexado por la ciudad de Kamaishi. (1 ciudad, 3 aldeas)
30 de septiembre de 1956: las aldeas de Okirai, Yoshihama y Ryōri se fusionaron para formar la aldea de Sanriku. (1 ciudad, 1 pueblo)
1 de abril de 1967: el pueblo de Sanriku asciende a la categoría de ciudad (2 ciudades)
15 de noviembre de 2001: La ciudad de Ōfunato anexa la ciudad de Sanriku. (1 ciudad)