Una muñequera es un dispositivo para proteger la muñeca de lesiones deportivas . [1] Las muñequeras se venden en tiendas de patinetas , snowboard y artículos deportivos. También los usan personas que utilizan una tabla de equilibrio .
El propósito de una muñequera es evitar que el usuario se lastime la muñeca o el brazo al caer. Cuando una persona cae hacia adelante, el reflejo típico es estirar las manos delante de ella para frenar la caída. En caídas particularmente violentas o rápidas que a menudo se asocian con deportes extremos, las fuerzas asociadas con la caída pueden ser lo suficientemente grandes como para causar hematomas graves, dislocaciones o fracturas de los huesos de la muñeca y el brazo. Las muñequeras previenen este tipo de lesiones con una férula de plástico que se sujeta en el interior de la muñeca. La férula se curva hacia adentro, hacia la palma de la mano en la articulación de la muñeca, donde queda expuesta, y se oculta y se mantiene en su lugar mediante un acolchado en la mano y el brazo. Cuando el usuario cae hacia adelante sobre sus manos, la férula de plástico curvada evita que la mano golpee el suelo y la fricción reducida del plástico desvía las manos hacia adelante. Debido a esta fricción reducida y desviación hacia adelante de la fuerza de la caída, no se puede poner sobre el brazo ningún peso que sea suficiente para causar alguna lesión sin que el brazo simplemente se deslice hacia adelante. Aunque las muñequeras pueden prevenir lesiones en el brazo, no tienen ningún efecto sobre las lesiones en el hombro, y la dislocación o fractura aún es posible, si no más probable, debido a que el brazo se lanza hacia afuera.
Debido a que la fuerza de la caída tiene que impactar en alguna parte del cuerpo, las muñequeras aumentan la posibilidad de lesiones faciales o en la cabeza porque los brazos no pueden sostener la parte superior del cuerpo en el impacto. Además, si los dedos se mantienen en un puño flojo al momento del impacto o se doblan hacia la palma, pueden engancharse en el suelo durante una caída, provocando un roce severo en los nudillos. Si la caída es particularmente pronunciada, debido a que la muñequera termina justo debajo de la base de los dedos, el primer par de nudillos corre el riesgo de lesionarse al doblarse hacia atrás sobre la muñequera. [ cita necesaria ]