La Insight Meditation Society ( IMS ) es una organización sin fines de lucro para el estudio del budismo ubicada en Barre, Massachusetts . [1] Fue fundada en 1975 por Sharon Salzberg , Jack Kornfield y Joseph Goldstein y tiene sus raíces en la tradición Theravada . [2] [3] Su primer centro de retiros en una antigua mansión en Barre, Massachusetts, se inauguró el 14 de febrero de 1976. [4]
IMS ofrece retiros de meditación budista en dos instalaciones: el Retreat Center y The Forest Refuge, en la zona rural del centro de Massachusetts. Ambos centros enseñan vipassanā .
De 1996 a 2006, IMS ofreció un curso por correspondencia desarrollado por sus fundadores Joseph Goldstein y Sharon Salzberg titulado Insight Meditation que constaba de 12 casetes de audio y un libro de trabajo. [5] El curso luego evolucionó a Insight Meditation: An In-Depth Correspondence Course , con 24 CD de audio y un libro de trabajo de 88 páginas. [6]
Vassa es una práctica básica para los monjes budistas . Durante este retiro de tres meses, los monjes se recluyen y siguen un estricto régimen de meditación y estudio del dharma. Cada año, la Insight Meditation Society organiza un curso de tres meses que se ha denominado el "maratón de la meditación". Salvo las entrevistas quincenales con los instructores y las lecciones nocturnas, los participantes del retiro guardan un silencio total. En la tradición Theravada, después del almuerzo, no comen otra comida, pero se les permiten refrigerios y beber té, lo que muchos budistas no aceptan como una práctica adecuada. [7] Los cursos del centro brindan instrucción y práctica en meditaciones vipassanā o mettā . [4]
Cuando un curso del Centro de Retiros está en curso, cualquier persona que aún no esté participando en el retiro puede asistir a las charlas nocturnas sobre las enseñanzas, conocidas como charlas de dharma. Aquellos con experiencia en meditación introspectiva también son bienvenidos a asistir a las sesiones grupales." [8] Las charlas de Dharma están disponibles para su descarga gratuita, un servicio proporcionado por Dharma Seed .